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本文主要阐述了协调放松的生理基础和训练中遇到的一些情况，说明进行协调放松能力培养的科学依据及必要性，另一方面，主要总结了平常训练的方法和取得的一点成绩，验证了协调放松能力培养的正确性。
如何在短跑中提高协调放松能力
【摘 要】
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本文主要阐述了协调放松的生理基础和训练中遇到的一些情况，说明进行协调放松能力培养的科学依据及必要性，另一方面，主要总结了平常训练的方法和取得的一点成绩，验证了协调放松能
【机 构】
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河北省永年县第七中学
【出 处】
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教育教学论坛
【发表日期】
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2011年15期
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