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宝宝夏日常见病防治大盘点
夏季是小儿，尤其是婴幼儿腹泻的高发期。与秋季病毒性腹泻不同。夏季腹泻多数由细菌感染引起，在防治方面也存在差异。
从大便的性状推测病因
大便糊状，有腐食味一可能为消化不良；
大便稀水样，次数多一可能为急。性胃肠炎；
大便带脓血。粘液多一可能感染了菌痢；
大便蛋花汤样一可能为病毒性腹泻。
夏季腹泻的多种原因
1夏季气候炎热，正是细菌繁殖的季节。气温30℃时，痢疾杆菌在米饭、肉类、西瓜、黄瓜中约8小时可增量达1万倍之多。夏季苍蝇、蟑螂繁殖速度快，它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。
2宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快。单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。
3宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。
“宝宝腹泻，我该怎么办?”
需要禁食。让胃肠道休息吗?
这个止泻观念已被临床淘汰。因为禁食会使小儿处于饥饿状态。反而引起肠蠕动增加而加重腹泻。所以腹泻时要多补充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋汤等。
宝宝腹泻多，失水多。要及时补充水分。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、最方便、最科学的补液法。每袋补液盐由糖、盐和小苏打组成，用温水冲成500毫升服用。家长可以在500毫升的米汤中加入1.75克食盐(约1／2啤酒瓶盖)及20克葡萄糖，也有同样效果。家长只要耐心地给孩子一勺一勺地喂，就可以起到静脉输液的作用。
“要给宝宝吃抗生素吗?”
夏季腹泻并非都由细菌引起，抗菌素使用不当，反而会杀灭肠道内正常菌群。造成菌群紊乱，加重腹泻。应听从医嘱使用药物，不要自作主张。
预防夏季腹泻tips
提倡母乳喂养。母乳是防止腹泻的最佳婴儿食品。炎热的夏季不适宜给宝宝断奶。妈妈在用母乳喂养宝宝的时候一定要坚持定时定量，3个月以内的婴儿，每2、3小时喂奶一次，每天喂6～7次，夜间睡觉可少吃一次；以后可延长至3、4小时喂奶一次，每日喂5、6次，每次喂奶以15-20分钟为宜。预防因肠胃功能紊乱引起的腹泻。
·每天煮沸消毒食具，特别是奶瓶和奶嘴。消毒好的餐具要加罩。
·培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。
·在冰箱里的食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。
·饮水机要定时清洗。以免被细菌污染。
中暑
夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官。呼气时可将肺中的热气排出体外(占排热量的百分之十)。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效地控制自己的呼吸调节体温，容易发生暑热伤害。
中暑症状
轻度：先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。
重度：宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速。宝宝显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。
宝宝中暑紧急救护
1 立即把宝宝移到阴凉通风处或有冷气的房间休息。
2 解开衣服。用湿毛巾擦拭全身降温。
3 补充足够的水分和盐分，如喝含盐的饮料和凉开水。
4 可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。
夏季感冒
宝宝有这样的症状——
高烧、喉咙疼。表现为食欲不振、口水很多、眼屎多、充血、发疹、腹泻，就可以怀疑宝宝是不是得了夏季感冒，妈妈一定要仔细观察和判断。
轻度感冒时往往会有稍稍发热，全身症状和呼吸道症状等都比较轻，病程约1至2天。可自行缓解。妈妈们不要看到宝宝发热就六神无主，感冒后的发热持续2至5天属正常病程。只要严格按照医生的医嘱，定期服药就可以了。但如果反复高热不退，伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，就需及时就医。
夏季感冒护理tips
1 妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该限制宝宝活动。
2 注意通风及温度的控制。要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风。
3 燥及时给宝宝多喂些淡盐凉开水，经常给宝宝用温水洗澡。
夏季皮肤病
小儿的皮肤柔软薄弱、细嫩、抵抗力差，很容易受感染，尤其是夏季。因此，小儿皮肤病的预防和护理就显得格外重要。
1 痱子
炎热的夏天小儿最容易长痱子。多发生在头、脸、颈、胸、背、腰等处。有时丘疹中央有小白点。痱子又痒又痛，使宝宝很不舒服，总想抓它。
预防痱子tips
保持皮肤清洁，勤洗澡。婴儿每天可洗两次澡：少穿衣服，衣服应是宽大、清洁和易蒸发汗液的棉织品；少吃油腻及有刺激性的食物；随时给宝宝擦汗，室内空气要保持流通凉爽。
2 疖毒
早期可热敷或外涂1％～2％碘酒，其周围皮肤用肥皂洗后擦酒精，以防感染扩散。如已化脓要去医院排脓。排毒疖肿不能用手挤压，挤压后细菌会随血液扩散，严重者可发生败血症。特别是面部从鼻根部至口腔双侧的危险三角区，挤压后细菌会随血流扩散到颅内，造成化脓性脑膜炎等严重后果。
3 蚊虫叮咬
宝宝被蚊虫叮咬后很容易因为抓破皮肤而引起细菌感染，从而使小手小脚出现“红豆冰”现象。它不仅有碍肌肤的美观，严重的还会转变成蜂窝性组织炎。
防蚊虫tips
注意卫生：格外注意居家环境的清洁，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗都是可能的虫蚤来源。提前防虫：每天睡觉之前，喷洒无毒害的杀虫剂，或者给宝宝使用蚊帐。
常备药品：出行的时候可以带上万金油、绿油精、面速力达母等油膏。
游戏病
夏天里，宝贝最热衷的活动莫过于玩水了，可是，在宝贝游泳或者进行亲水游戏时，很容易因水中的细菌引起感染性疾病，患上腹泻、皮疹、游泳耳及其他感染性疾病。怎样让宝贝在尽情戏水的同时，不被这些麻烦缠上呢?
1 腹泻
游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌，包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。发生腹泻的原因，是游泳时喝了受到污染的水引起，但腹泻不一定会在游泳当天马上出现，有时甚至在游泳1～2周后出现。
Tips
不要让宝贝在游泳和戏水时喝进污水：
如果宝贝已经有腹泻症状，不要再去游泳；
让宝贝在游泳前、后及游泳过程中，去厕所后都要进行淋浴。
2 外耳道炎
游泳时进入耳道里的污水会摧毁宝贝耳朵的防御系统，让细菌进入耳朵，很容易得游泳耳。症状表现为持续1～2天的耳朵疼。咀嚼或拉耳朵时更疼。接下来会瘙痒、化脓、出水。 Tips
游泳后让宝贝的头向一边倾斜，并轻拉耳垂使水流出来，让耳朵彻底干燥：
游泳时用耳塞或戴游泳帽盖上宝贝的耳朵，能帮助预防游泳耳；
妈咪要及时帮宝贝清除外耳道耵聍或异物。
3 皮炎
不干净的水中存在的绿脓杆菌还会引起皮疹。症状通常会在接触水后的几天中出现。表现为皮肤刺痛、灼热、瘙痒、出现小红点皮疹或小水疱。有些时候。在头发毛囊中还可能有脓水，这种皮疹主要是由于水中的寄生虫或其幼虫引起的。
Tips
游泳后立即让宝贝洗澡，能帮助预防皮肤疹。
4 晒伤
白天游泳时容易发生晒伤的情况晒伤后宝宝皮肤变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。
Tips
可选择防晒系数15～25的防晒乳液，每隔4～5小时给宝宝擦一次。
一岁以下的宝宝皮肤真是太稚嫩了，所以即使有防晒霜的保护，夏日午后也尽量不要带宝宝在户外活动超过3小时。
安然度夏小药箱换“夏装
遮阳伞、太阳镜、夏装、泳衣、清凉饮料，这些都是必不可少的度夏用品。现在，为家庭常备药箱也换上一套夏天的行头吧。
防暑药
推荐药品：霍香正气水
小宝宝的体温调节功能还没有发育完善，不能耐受外界的炎热，在夏季容易发生暑热症。患暑热症的宝宝常常有低热、无力、食欲不振、大便稀等症状。藿香正气水是很好的治疗中暑的药物，但是许多小宝宝不能接受它的怪味道。如果孩子病情不严重，可以给他喝些糖水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，必要时服用一些儿童专用退热药。
皮肤用药
推荐药品：炉甘石洗剂、绿药膏、百多邦、痱子粉等
小宝宝的皮肤细嫩。受病毒、细菌侵蚀及蚊虫叮咬后。皮肤会受到损害，加上孩子容易长痱子、脓疮等，所以夏季要格外呵护孩子的皮肤，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服，以防长痱子。如果被虫咬，尽量不要让孩子抓，可以用炉甘石洗剂止痒；如果合并了感染，可选用绿药膏或百多邦控制感染。没有医生的允许，切忌给孩子用激素类软膏，以防感染扩散，加重病情。
感染性腹泻药
推荐药品：思密达(肠黏膜保护剂)、多粘菌素、磷霉素钙(抗生素)
对于腹泻的孩子，首先应该及时去化验大便。如果是感染性腹泻，通常用多粘菌素(可利迈仙干糖浆)或磷霉素钙等相对安全且对肠道细菌有效的抗生素，同时辅助使用肠黏膜保护剂(如思密达)协助治疗。
防脱水药物
推荐药品：口服补液盐(ORS液)
夏季气温高，病菌繁殖快，所以孩子易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。在医生指导下合理使用抗生素后，纠正和预防孩子脱水是疾病恢复的关键。家中准备一些口服补盐液(oRs)是很有必要的。
配合该药物时，耍注意孩子的年龄。如果是3岁以下的小宝宝，建议要稀释后再使用。
眼药
推荐药品：红霉素眼药膏、小乐敦眼药水
如果夏天经常带宝宝去游泳，他有可能患上急性结膜炎等眼科疾病。最好在游泳前后都给孩子滴一点眼药水，如小乐敦眼药水，就能有效预防。如果眼睛感染了结膜炎，一般用红霉素眼药膏效果不错。如果仍不见效，要及时去医院就诊。
新生儿清凉消暑护理
母乳喂养，增强免疫力
现代医学证实，母乳是新生儿最好的天然营养品，它不仅营养丰富，而且还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。因此，孩子生下后，如有条件的话，最好坚持母乳喂养。如果必须奶粉喂养，一定要注意卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配。
多喂水，预防脱水热
即使是母乳喂养，在两餐之间应适量喂些白开水以补充困气温高而丢失的水分。这样做能促进消化吸收，有利于孩子的生长发育。奶粉喂养的新生儿更应注意补充水分。预防肠道感染
夏季是肠道传染病多发季节，如果乳母妈妈吃了不洁食物，患了肠道传染病，传给孩子的可能性非常大，所以妈妈要特别注意自己的饮食卫生。
勤洗澡，常换衣
新生儿皮肤薄嫩，抵抗外界病原微生物侵入的能力差。夏天气温高，湿度大，适合细菌繁殖，容易发生痱子、皮肤褶烂、蚊虫叮咬、尿布皮炎等皮肤症状。所以应给宝宝勤洗澡，勤换尿布，勤换内衣。酷暑季节，每天可洗澡2—3次，水温以摸着不烫手为宜。脐带未脱落的新生儿不宜用盆浴，以免脐部感染；脐带脱落后可在澡盆中洗澡。洗完后，用干浴巾包裹，轻拍吸干皮肤，并用爽身粉涂在皱褶处，然后换上柔软宽松的全棉衣服。
清凉居室，甜甜的梦
出生不久的婴儿，一天中绝大部分时间是睡眠，良好的睡眠是保证婴儿身体及神经正常发育的必要条件。因此，需要为宝宝创造舒适的睡眠环境。可将婴儿房间温度控制在22℃。如果是早产儿，室温要提高到24～26℃。室内最佳湿度应为55～70％，每天至少打开门窗通风换气3次，以保持室内空气新鲜。
注意不要让宝宝直接对着空调吹风或吹电风扇，睡觉时要盖一条薄被子。挂上小蚊帐，以免蚊虫的侵袭：常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子，更重要的是养成良好的睡眠姿势。有益于宝宝的生长发育。
预防脱水热，安然度夏
什么是脱水热?顾名思义就是孩子发生脱水，而且体温上升发热。这其实是因为新生儿的神经系统发育还不完善，体温调节功能差，皮肤薄，汗腺发育不佳，散热功能不足，加上体表面积与体重比较成年人大2～3倍，所以特别容易受环境高温的影响而使体温过高。
专家提醒新手爸妈，天气炎热，不宜给宝宝穿过多的衣服，不然的话。散热不良就会引起脱水热，一定要小心处理。如果发现孩子穿得不少，却轻度发热，又无感染迹象和严重症状时，不妨打开门窗、敞开包裹，适当让孩子吹吹风，喂温开水，洗温水澡。如果出现脱水热症状，需要马上送往医院诊治。多饮水、常洗澡更衣、居室通风透气是预防脱水热的有效方法。
夏季正当时：补充6大营养素
水盐
夏天气温高。宝宝出汗多。应及时补充水分，以白开水为好。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代；任何饮料都代替不了白开水，有些饮料中不仅含有不利于宝宝生长发育的添加剂，而且多为高糖、高渗透压物质。高糖严重影响宝宝的食欲，高渗透压使宝宝喝了饮料却不能解渴。反而利尿，使宝宝体内丢失水分。
钠和钾
在夏季孩子大量出汗。体内就会流失大量的矿物质。尤其是钠和钾。如果钠和钾得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。一个长期缺钾的人，在高温下最易中暑。 最佳补钾蔬菜：紫菜、海带、菠藁、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、毛豆
最佳补钾水果：香蕉、西瓜
最佳补钾粮食：荞麦面、玉米面、红薯
钙
阳光充沛的夏季。是宝宝补钙的黄金时期。夏天气温太高，限制了宝宝到户外活动的机会，导致宝宝接受日照的几率实际上有所下降。另外夏季宝宝食欲普遍降低。吃入的维生素D和钙元素减少，加上宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。
婴、幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生～6个月为400毫克；7～12个月为600毫克；1～2岁为600毫克；3～6岁为800毫克。家长需注意，补钙不可过量，补钙过量出现的主要症状是身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症。
富含钙质的食物：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。
锌
夏天出汗多，特别是孩子。随着出汗，人体会丢失大量的锌。据测定，夏季每天因出汗可流失锌2.5毫克，因此需要比平常更多的锌。锌是人体必需的微量元素，参与人体多种重要的生理功能。它促进免疫球蛋白合成，增强机体抵御疾病的能力。
孩子缺锌时，会出现偏食、厌食、异食、头发稀黄、反复感冒、出虚汗、盗汗、多动、注意力不集中、身体矮小、免疫力低下、近视等一系列症状，严重时会导致孩子智力和身体发育受到阻碍。
富含锌的食物肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
蛋白质
夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，如果人体蛋白质丧失过多或摄入不足，可导致人体易疲劳，体重减轻，皮肤干燥，肌肉萎缩，水肿。抵抗力降低。因此要保证摄入足够的营养，以满足宝宝生长发育快的需求。其中蛋白质的充足供应是必不可少的。
补充蛋白质最好采用食补。牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类都富含蛋白质不建议给宝宝补充高蛋白粉除非有医生的建议。
夏令烹饪上要注意不要采用油炸的方法也不要提供油腻食品。多采用蒸、煮、凉拌、糖醋、茄汁、汆等健康的烹饪方法。
维生素
还应多吃些富含维生素的蔬菜和瓜果。出汗可使绝大多数水溶性维生素随汗液排出，所以，应多吃水果蔬菜以补充维生素C和维生素B1、B2等。
夏季是小儿，尤其是婴幼儿腹泻的高发期。与秋季病毒性腹泻不同。夏季腹泻多数由细菌感染引起，在防治方面也存在差异。
从大便的性状推测病因
大便糊状，有腐食味一可能为消化不良；
大便稀水样，次数多一可能为急。性胃肠炎；
大便带脓血。粘液多一可能感染了菌痢；
大便蛋花汤样一可能为病毒性腹泻。
夏季腹泻的多种原因
1夏季气候炎热，正是细菌繁殖的季节。气温30℃时，痢疾杆菌在米饭、肉类、西瓜、黄瓜中约8小时可增量达1万倍之多。夏季苍蝇、蟑螂繁殖速度快，它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。
2宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快。单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。
3宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。
“宝宝腹泻，我该怎么办?”
需要禁食。让胃肠道休息吗?
这个止泻观念已被临床淘汰。因为禁食会使小儿处于饥饿状态。反而引起肠蠕动增加而加重腹泻。所以腹泻时要多补充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋汤等。
宝宝腹泻多，失水多。要及时补充水分。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、最方便、最科学的补液法。每袋补液盐由糖、盐和小苏打组成，用温水冲成500毫升服用。家长可以在500毫升的米汤中加入1.75克食盐(约1／2啤酒瓶盖)及20克葡萄糖，也有同样效果。家长只要耐心地给孩子一勺一勺地喂，就可以起到静脉输液的作用。
“要给宝宝吃抗生素吗?”
夏季腹泻并非都由细菌引起，抗菌素使用不当，反而会杀灭肠道内正常菌群。造成菌群紊乱，加重腹泻。应听从医嘱使用药物，不要自作主张。
预防夏季腹泻tips
提倡母乳喂养。母乳是防止腹泻的最佳婴儿食品。炎热的夏季不适宜给宝宝断奶。妈妈在用母乳喂养宝宝的时候一定要坚持定时定量，3个月以内的婴儿，每2、3小时喂奶一次，每天喂6～7次，夜间睡觉可少吃一次；以后可延长至3、4小时喂奶一次，每日喂5、6次，每次喂奶以15-20分钟为宜。预防因肠胃功能紊乱引起的腹泻。
·每天煮沸消毒食具，特别是奶瓶和奶嘴。消毒好的餐具要加罩。
·培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。
·在冰箱里的食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。
·饮水机要定时清洗。以免被细菌污染。
中暑
夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官。呼气时可将肺中的热气排出体外(占排热量的百分之十)。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效地控制自己的呼吸调节体温，容易发生暑热伤害。
中暑症状
轻度：先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。
重度：宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速。宝宝显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。
宝宝中暑紧急救护
1 立即把宝宝移到阴凉通风处或有冷气的房间休息。
2 解开衣服。用湿毛巾擦拭全身降温。
3 补充足够的水分和盐分，如喝含盐的饮料和凉开水。
4 可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。
夏季感冒
宝宝有这样的症状——
高烧、喉咙疼。表现为食欲不振、口水很多、眼屎多、充血、发疹、腹泻，就可以怀疑宝宝是不是得了夏季感冒，妈妈一定要仔细观察和判断。
轻度感冒时往往会有稍稍发热，全身症状和呼吸道症状等都比较轻，病程约1至2天。可自行缓解。妈妈们不要看到宝宝发热就六神无主，感冒后的发热持续2至5天属正常病程。只要严格按照医生的医嘱，定期服药就可以了。但如果反复高热不退，伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，就需及时就医。
夏季感冒护理tips
1 妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该限制宝宝活动。
2 注意通风及温度的控制。要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风。
3 燥及时给宝宝多喂些淡盐凉开水，经常给宝宝用温水洗澡。
夏季皮肤病
小儿的皮肤柔软薄弱、细嫩、抵抗力差，很容易受感染，尤其是夏季。因此，小儿皮肤病的预防和护理就显得格外重要。
1 痱子
炎热的夏天小儿最容易长痱子。多发生在头、脸、颈、胸、背、腰等处。有时丘疹中央有小白点。痱子又痒又痛，使宝宝很不舒服，总想抓它。
预防痱子tips
保持皮肤清洁，勤洗澡。婴儿每天可洗两次澡：少穿衣服，衣服应是宽大、清洁和易蒸发汗液的棉织品；少吃油腻及有刺激性的食物；随时给宝宝擦汗，室内空气要保持流通凉爽。
2 疖毒
早期可热敷或外涂1％～2％碘酒，其周围皮肤用肥皂洗后擦酒精，以防感染扩散。如已化脓要去医院排脓。排毒疖肿不能用手挤压，挤压后细菌会随血液扩散，严重者可发生败血症。特别是面部从鼻根部至口腔双侧的危险三角区，挤压后细菌会随血流扩散到颅内，造成化脓性脑膜炎等严重后果。
3 蚊虫叮咬
宝宝被蚊虫叮咬后很容易因为抓破皮肤而引起细菌感染，从而使小手小脚出现“红豆冰”现象。它不仅有碍肌肤的美观，严重的还会转变成蜂窝性组织炎。
防蚊虫tips
注意卫生：格外注意居家环境的清洁，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗都是可能的虫蚤来源。提前防虫：每天睡觉之前，喷洒无毒害的杀虫剂，或者给宝宝使用蚊帐。
常备药品：出行的时候可以带上万金油、绿油精、面速力达母等油膏。
游戏病
夏天里，宝贝最热衷的活动莫过于玩水了，可是，在宝贝游泳或者进行亲水游戏时，很容易因水中的细菌引起感染性疾病，患上腹泻、皮疹、游泳耳及其他感染性疾病。怎样让宝贝在尽情戏水的同时，不被这些麻烦缠上呢?
1 腹泻
游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌，包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。发生腹泻的原因，是游泳时喝了受到污染的水引起，但腹泻不一定会在游泳当天马上出现，有时甚至在游泳1～2周后出现。
Tips
不要让宝贝在游泳和戏水时喝进污水：
如果宝贝已经有腹泻症状，不要再去游泳；
让宝贝在游泳前、后及游泳过程中，去厕所后都要进行淋浴。
2 外耳道炎
游泳时进入耳道里的污水会摧毁宝贝耳朵的防御系统，让细菌进入耳朵，很容易得游泳耳。症状表现为持续1～2天的耳朵疼。咀嚼或拉耳朵时更疼。接下来会瘙痒、化脓、出水。 Tips
游泳后让宝贝的头向一边倾斜，并轻拉耳垂使水流出来，让耳朵彻底干燥：
游泳时用耳塞或戴游泳帽盖上宝贝的耳朵，能帮助预防游泳耳；
妈咪要及时帮宝贝清除外耳道耵聍或异物。
3 皮炎
不干净的水中存在的绿脓杆菌还会引起皮疹。症状通常会在接触水后的几天中出现。表现为皮肤刺痛、灼热、瘙痒、出现小红点皮疹或小水疱。有些时候。在头发毛囊中还可能有脓水，这种皮疹主要是由于水中的寄生虫或其幼虫引起的。
Tips
游泳后立即让宝贝洗澡，能帮助预防皮肤疹。
4 晒伤
白天游泳时容易发生晒伤的情况晒伤后宝宝皮肤变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。
Tips
可选择防晒系数15～25的防晒乳液，每隔4～5小时给宝宝擦一次。
一岁以下的宝宝皮肤真是太稚嫩了，所以即使有防晒霜的保护，夏日午后也尽量不要带宝宝在户外活动超过3小时。
安然度夏小药箱换“夏装
遮阳伞、太阳镜、夏装、泳衣、清凉饮料，这些都是必不可少的度夏用品。现在，为家庭常备药箱也换上一套夏天的行头吧。
防暑药
推荐药品：霍香正气水
小宝宝的体温调节功能还没有发育完善，不能耐受外界的炎热，在夏季容易发生暑热症。患暑热症的宝宝常常有低热、无力、食欲不振、大便稀等症状。藿香正气水是很好的治疗中暑的药物，但是许多小宝宝不能接受它的怪味道。如果孩子病情不严重，可以给他喝些糖水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，必要时服用一些儿童专用退热药。
皮肤用药
推荐药品：炉甘石洗剂、绿药膏、百多邦、痱子粉等
小宝宝的皮肤细嫩。受病毒、细菌侵蚀及蚊虫叮咬后。皮肤会受到损害，加上孩子容易长痱子、脓疮等，所以夏季要格外呵护孩子的皮肤，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服，以防长痱子。如果被虫咬，尽量不要让孩子抓，可以用炉甘石洗剂止痒；如果合并了感染，可选用绿药膏或百多邦控制感染。没有医生的允许，切忌给孩子用激素类软膏，以防感染扩散，加重病情。
感染性腹泻药
推荐药品：思密达(肠黏膜保护剂)、多粘菌素、磷霉素钙(抗生素)
对于腹泻的孩子，首先应该及时去化验大便。如果是感染性腹泻，通常用多粘菌素(可利迈仙干糖浆)或磷霉素钙等相对安全且对肠道细菌有效的抗生素，同时辅助使用肠黏膜保护剂(如思密达)协助治疗。
防脱水药物
推荐药品：口服补液盐(ORS液)
夏季气温高，病菌繁殖快，所以孩子易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。在医生指导下合理使用抗生素后，纠正和预防孩子脱水是疾病恢复的关键。家中准备一些口服补盐液(oRs)是很有必要的。
配合该药物时，耍注意孩子的年龄。如果是3岁以下的小宝宝，建议要稀释后再使用。
眼药
推荐药品：红霉素眼药膏、小乐敦眼药水
如果夏天经常带宝宝去游泳，他有可能患上急性结膜炎等眼科疾病。最好在游泳前后都给孩子滴一点眼药水，如小乐敦眼药水，就能有效预防。如果眼睛感染了结膜炎，一般用红霉素眼药膏效果不错。如果仍不见效，要及时去医院就诊。
新生儿清凉消暑护理
母乳喂养，增强免疫力
现代医学证实，母乳是新生儿最好的天然营养品，它不仅营养丰富，而且还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。因此，孩子生下后，如有条件的话，最好坚持母乳喂养。如果必须奶粉喂养，一定要注意卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配。
多喂水，预防脱水热
即使是母乳喂养，在两餐之间应适量喂些白开水以补充困气温高而丢失的水分。这样做能促进消化吸收，有利于孩子的生长发育。奶粉喂养的新生儿更应注意补充水分。预防肠道感染
夏季是肠道传染病多发季节，如果乳母妈妈吃了不洁食物，患了肠道传染病，传给孩子的可能性非常大，所以妈妈要特别注意自己的饮食卫生。
勤洗澡，常换衣
新生儿皮肤薄嫩，抵抗外界病原微生物侵入的能力差。夏天气温高，湿度大，适合细菌繁殖，容易发生痱子、皮肤褶烂、蚊虫叮咬、尿布皮炎等皮肤症状。所以应给宝宝勤洗澡，勤换尿布，勤换内衣。酷暑季节，每天可洗澡2—3次，水温以摸着不烫手为宜。脐带未脱落的新生儿不宜用盆浴，以免脐部感染；脐带脱落后可在澡盆中洗澡。洗完后，用干浴巾包裹，轻拍吸干皮肤，并用爽身粉涂在皱褶处，然后换上柔软宽松的全棉衣服。
清凉居室，甜甜的梦
出生不久的婴儿，一天中绝大部分时间是睡眠，良好的睡眠是保证婴儿身体及神经正常发育的必要条件。因此，需要为宝宝创造舒适的睡眠环境。可将婴儿房间温度控制在22℃。如果是早产儿，室温要提高到24～26℃。室内最佳湿度应为55～70％，每天至少打开门窗通风换气3次，以保持室内空气新鲜。
注意不要让宝宝直接对着空调吹风或吹电风扇，睡觉时要盖一条薄被子。挂上小蚊帐，以免蚊虫的侵袭：常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子，更重要的是养成良好的睡眠姿势。有益于宝宝的生长发育。
预防脱水热，安然度夏
什么是脱水热?顾名思义就是孩子发生脱水，而且体温上升发热。这其实是因为新生儿的神经系统发育还不完善，体温调节功能差，皮肤薄，汗腺发育不佳，散热功能不足，加上体表面积与体重比较成年人大2～3倍，所以特别容易受环境高温的影响而使体温过高。
专家提醒新手爸妈，天气炎热，不宜给宝宝穿过多的衣服，不然的话。散热不良就会引起脱水热，一定要小心处理。如果发现孩子穿得不少，却轻度发热，又无感染迹象和严重症状时，不妨打开门窗、敞开包裹，适当让孩子吹吹风，喂温开水，洗温水澡。如果出现脱水热症状，需要马上送往医院诊治。多饮水、常洗澡更衣、居室通风透气是预防脱水热的有效方法。
夏季正当时：补充6大营养素
水盐
夏天气温高。宝宝出汗多。应及时补充水分，以白开水为好。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代；任何饮料都代替不了白开水，有些饮料中不仅含有不利于宝宝生长发育的添加剂，而且多为高糖、高渗透压物质。高糖严重影响宝宝的食欲，高渗透压使宝宝喝了饮料却不能解渴。反而利尿，使宝宝体内丢失水分。
钠和钾
在夏季孩子大量出汗。体内就会流失大量的矿物质。尤其是钠和钾。如果钠和钾得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。一个长期缺钾的人，在高温下最易中暑。 最佳补钾蔬菜：紫菜、海带、菠藁、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、毛豆
最佳补钾水果：香蕉、西瓜
最佳补钾粮食：荞麦面、玉米面、红薯
钙
阳光充沛的夏季。是宝宝补钙的黄金时期。夏天气温太高，限制了宝宝到户外活动的机会，导致宝宝接受日照的几率实际上有所下降。另外夏季宝宝食欲普遍降低。吃入的维生素D和钙元素减少，加上宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。
婴、幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生～6个月为400毫克；7～12个月为600毫克；1～2岁为600毫克；3～6岁为800毫克。家长需注意，补钙不可过量，补钙过量出现的主要症状是身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症。
富含钙质的食物：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。
锌
夏天出汗多，特别是孩子。随着出汗，人体会丢失大量的锌。据测定，夏季每天因出汗可流失锌2.5毫克，因此需要比平常更多的锌。锌是人体必需的微量元素，参与人体多种重要的生理功能。它促进免疫球蛋白合成，增强机体抵御疾病的能力。
孩子缺锌时，会出现偏食、厌食、异食、头发稀黄、反复感冒、出虚汗、盗汗、多动、注意力不集中、身体矮小、免疫力低下、近视等一系列症状，严重时会导致孩子智力和身体发育受到阻碍。
富含锌的食物肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
蛋白质
夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，如果人体蛋白质丧失过多或摄入不足，可导致人体易疲劳，体重减轻，皮肤干燥，肌肉萎缩，水肿。抵抗力降低。因此要保证摄入足够的营养，以满足宝宝生长发育快的需求。其中蛋白质的充足供应是必不可少的。
补充蛋白质最好采用食补。牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类都富含蛋白质不建议给宝宝补充高蛋白粉除非有医生的建议。
夏令烹饪上要注意不要采用油炸的方法也不要提供油腻食品。多采用蒸、煮、凉拌、糖醋、茄汁、汆等健康的烹饪方法。
维生素
还应多吃些富含维生素的蔬菜和瓜果。出汗可使绝大多数水溶性维生素随汗液排出，所以，应多吃水果蔬菜以补充维生素C和维生素B1、B2等。