论文部分内容阅读
美白、防晒永远是女性关注的美容话题。近来，谢娜代言的美白产品“露兰姬娜”被曝光汞超标16700倍，再次触及了爱美女士们的敏感神经。夏季到了，如何选择一个既安全又有效的美白防晒方法？专家在此为你支几招。
牙龈出现汞线是汞中毒典型症状
【本刊记者】现在市面上有许多宣称对美白、祛斑有立竿见影效果的化妆品，但一旦停止使用，皮肤很快就会变得粗糙、松弛、发黑，这是什么原因呢？
【吴医生】 这多是由于化妆品中汞含量超标导致的。根据国家规定，化妆品中本身不应添加汞，如果只是原料本身微量含有，上限也不能超过每公斤1毫克的比例。为什么美白、祛斑产品常常出现汞含量超标的问题呢？是因为汞能阻止皮肤黑色素的形成，使皮肤在短时间内变得白亮。所以，一些商家在产品中添加了大量汞，以达到快速、显著的美白效果。
虽然效果立竿见影，但用过一段时间或停用后，皮肤会出现重金属中毒现象：皮肤细胞结构改变，老化加速，甚至出现红血丝、红色丘疹、水疱疹。长期使用还会引起全身的慢性中毒。
【本刊记者】 汞中毒会有哪些症状？
【吴医生】 汞中毒发生时，由于接触毒物及发病潜伏期不同，发病时间也不同，通常可分为急性、亚急性和慢性汞中毒。急性、亚急性汞中毒多表现为咽部肿痛、齿龈红肿、或有汞线（汞中毒典型症状），另外还伴有恶心、食欲不振、呕吐、咽部水肿等。慢性汞中毒多表现为一般性神经衰弱症状，如头昏、头痛、健忘、多梦、心悸、多汗等。另外，还能导致月经紊乱、不育、异常生育、性欲减退、精子变异等生殖功能异常，严重的甚至会引起肾脏损害、汞毒性皮炎等症状。
这里我要提醒广大女性朋友，化妆品中的毒素在人体内有潜伏性，皮肤吸收是一个缓慢的过程，只有当毒素积累到一定程度才有可能引起中毒。但如果化妆品质量恶劣，铅、汞含量过高，也可能在短期内就出现中毒症状。因此，对于任何的异常都要提高警惕。
不含汞的美白产品也能美白
【本刊记者】 既然含汞化妆品对人体危害这么大，那么我们如何做到安全美白呢？
【吴医生】 其实，不含汞的美白产品也能美白。目前，维生素C、熊果苷、曲酸、甘草提取物等都是国家允许化妆品添加的物质，都可以通过抑制酪氨酸酶的活性，或抑制黑色素体、影响黑色素细胞成熟等途径，实现美白祛斑，同时不带来其他生理毒性。
美白是需要从内而外调养的，不是单凭涂抹化妆品就能实现的。它包括保持良好的饮食习惯和生活习惯等多种要素。首先，良好的生活习惯是指按时睡觉，不做夜猫子。因为人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质，这也属于美白护肤的方法。同时，还要经常喝水、多做运动。这样有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。
此外，我建议女性朋友日常还要多吃富含天然抗氧化剂的食物。比如，含有大量维生素E（如莴苣、卷心菜、瓜子、葵花籽、核桃等）、番茄红素（如苹果、葡萄、西红柿、西瓜等）、维生素C（如柑橘类水果、绿色蔬菜等）的食物。平日多饮绿茶、白茶、红茶，对防衰老、美白皮肤也有很好的效果。
抹防晒霜前最好先涂一层隔离霜
【本刊记者】 除了美白祛斑产品存在重金属含量超标问题，防晒霜也同样存在。夏季快到了，如何做到安全防晒呢？
【吴医生】 首先，尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午2点出行。外出时，要随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。
其次，防晒产品不宜每天使用。如果用，一定要选择大品牌产品。因为防晒霜中的大分子重金属氧化物能令皮肤老化，长期使用会令这些物质渗透进皮肤，造成堵塞毛孔、引发痤疮等皮肤问题。我建议大家，抹防晒霜前最好先涂一层隔离霜，均匀抹上一层就可以，这样可以减少防晒霜的成分对皮肤的渗透。
药妆产品相对较安全
【本刊记者】 最后，请您谈谈女性在选择化妆品时需要注意哪些问题？
【吴医生】我建议女性最好选择药妆产品，尤其是那些皮肤敏感的女性。因为药妆产品与普通化妆品的最大不同是它们的配方不含色素、香料、防腐剂、表面活性剂，而且有效成分的含量比较高，针对性强。
选购普通化妆品时，需要注意以下几点：首先要查看“三证”，即产品合格证、卫生许可证、生产许可证。如果是进口的化妆品，还要看有没有中文标识，是不是标明了进口化妆品卫生许可证批准文号，以及进出口商品专有的CIQ标识。在使用护肤品后，一旦出现局部皮肤过敏、瘙痒、红肿等情况，就应该马上停止使用，并去医院做相关检查。
【温馨提示】
巧辨优劣化妆品
市面上有很多的化妆品，使得MM们挑花了眼。现在教你一招如何辨别其好坏。只要一杯清水就可以搞定。为什么用水呢？因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。
将你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般会出现三种情况：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。粘在杯边的是动物油。飘在水面上的是矿物油。沉在杯底的是重金属，铅，汞等。
牙龈出现汞线是汞中毒典型症状
【本刊记者】现在市面上有许多宣称对美白、祛斑有立竿见影效果的化妆品，但一旦停止使用，皮肤很快就会变得粗糙、松弛、发黑，这是什么原因呢？
【吴医生】 这多是由于化妆品中汞含量超标导致的。根据国家规定，化妆品中本身不应添加汞，如果只是原料本身微量含有，上限也不能超过每公斤1毫克的比例。为什么美白、祛斑产品常常出现汞含量超标的问题呢？是因为汞能阻止皮肤黑色素的形成，使皮肤在短时间内变得白亮。所以，一些商家在产品中添加了大量汞，以达到快速、显著的美白效果。
虽然效果立竿见影，但用过一段时间或停用后，皮肤会出现重金属中毒现象：皮肤细胞结构改变，老化加速，甚至出现红血丝、红色丘疹、水疱疹。长期使用还会引起全身的慢性中毒。
【本刊记者】 汞中毒会有哪些症状？
【吴医生】 汞中毒发生时，由于接触毒物及发病潜伏期不同，发病时间也不同，通常可分为急性、亚急性和慢性汞中毒。急性、亚急性汞中毒多表现为咽部肿痛、齿龈红肿、或有汞线（汞中毒典型症状），另外还伴有恶心、食欲不振、呕吐、咽部水肿等。慢性汞中毒多表现为一般性神经衰弱症状，如头昏、头痛、健忘、多梦、心悸、多汗等。另外，还能导致月经紊乱、不育、异常生育、性欲减退、精子变异等生殖功能异常，严重的甚至会引起肾脏损害、汞毒性皮炎等症状。
这里我要提醒广大女性朋友，化妆品中的毒素在人体内有潜伏性，皮肤吸收是一个缓慢的过程，只有当毒素积累到一定程度才有可能引起中毒。但如果化妆品质量恶劣，铅、汞含量过高，也可能在短期内就出现中毒症状。因此，对于任何的异常都要提高警惕。
不含汞的美白产品也能美白
【本刊记者】 既然含汞化妆品对人体危害这么大，那么我们如何做到安全美白呢？
【吴医生】 其实，不含汞的美白产品也能美白。目前，维生素C、熊果苷、曲酸、甘草提取物等都是国家允许化妆品添加的物质，都可以通过抑制酪氨酸酶的活性，或抑制黑色素体、影响黑色素细胞成熟等途径，实现美白祛斑，同时不带来其他生理毒性。
美白是需要从内而外调养的，不是单凭涂抹化妆品就能实现的。它包括保持良好的饮食习惯和生活习惯等多种要素。首先，良好的生活习惯是指按时睡觉，不做夜猫子。因为人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质，这也属于美白护肤的方法。同时，还要经常喝水、多做运动。这样有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。
此外，我建议女性朋友日常还要多吃富含天然抗氧化剂的食物。比如，含有大量维生素E（如莴苣、卷心菜、瓜子、葵花籽、核桃等）、番茄红素（如苹果、葡萄、西红柿、西瓜等）、维生素C（如柑橘类水果、绿色蔬菜等）的食物。平日多饮绿茶、白茶、红茶，对防衰老、美白皮肤也有很好的效果。
抹防晒霜前最好先涂一层隔离霜
【本刊记者】 除了美白祛斑产品存在重金属含量超标问题，防晒霜也同样存在。夏季快到了，如何做到安全防晒呢？
【吴医生】 首先，尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午2点出行。外出时，要随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。
其次，防晒产品不宜每天使用。如果用，一定要选择大品牌产品。因为防晒霜中的大分子重金属氧化物能令皮肤老化，长期使用会令这些物质渗透进皮肤，造成堵塞毛孔、引发痤疮等皮肤问题。我建议大家，抹防晒霜前最好先涂一层隔离霜，均匀抹上一层就可以，这样可以减少防晒霜的成分对皮肤的渗透。
药妆产品相对较安全
【本刊记者】 最后，请您谈谈女性在选择化妆品时需要注意哪些问题？
【吴医生】我建议女性最好选择药妆产品，尤其是那些皮肤敏感的女性。因为药妆产品与普通化妆品的最大不同是它们的配方不含色素、香料、防腐剂、表面活性剂，而且有效成分的含量比较高，针对性强。
选购普通化妆品时，需要注意以下几点：首先要查看“三证”，即产品合格证、卫生许可证、生产许可证。如果是进口的化妆品，还要看有没有中文标识，是不是标明了进口化妆品卫生许可证批准文号，以及进出口商品专有的CIQ标识。在使用护肤品后，一旦出现局部皮肤过敏、瘙痒、红肿等情况，就应该马上停止使用，并去医院做相关检查。
【温馨提示】
巧辨优劣化妆品
市面上有很多的化妆品，使得MM们挑花了眼。现在教你一招如何辨别其好坏。只要一杯清水就可以搞定。为什么用水呢？因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。
将你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般会出现三种情况：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。粘在杯边的是动物油。飘在水面上的是矿物油。沉在杯底的是重金属，铅，汞等。