【摘 要】
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<正>腹部脂肪堆积。久坐最为常见的危害是让脂肪在腹部堆积,影响人的形象,这是因为我们一天都窝在椅子上,腹部肌肉并没有工作,长此以往就会让身材大走样,当延伸到腰部之后成
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<正>腹部脂肪堆积。久坐最为常见的危害是让脂肪在腹部堆积,影响人的形象,这是因为我们一天都窝在椅子上,腹部肌肉并没有工作,长此以往就会让身材大走样,当延伸到腰部之后成为名副其实的"游泳圈"。心脏病。一天中经常坐着,脂肪的燃烧速度较少,而且血液的流动循环速度也比较缓慢,因此脂肪酸更加容易堵塞在心脏附近,相关研究证明,久坐跟高血压以及高胆固醇有一定关系,久坐人群出现这两种情况的概率要比正常人多两倍以上。
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