健康吃零食,今天你吃了吗?

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吃零食多了的危害害rn零食是大多数小朋友的最爱,适量吃零食补充体力是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的小宝宝来说更厉害.rn1.影响消化吸功能rn零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂,这些物质会损害人的正常消化吸收.rn2.厌食偏食rn零食吃多了,宝宝就不喜欢吃饭了,因为零食的口味独特,非常香甜或辛辣,里面含有大量的味精等,所以不喜欢吃家常菜了.rn3.宝宝容易生病rn俗话说病从口入,吃零食时宝宝都不洗手,手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了,时间长了会引起肚子疼.继而容易引起生病.
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