测测您的免疫力

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  人的免疫系统的强弱,决定了当流行病发生的时候过五关斩六将的能力。想知道您免疫力的强弱吗?以下这项测试对您或许有帮助。!
  请你根据自己的实际情况,用“是”或“否”回答以下问题,
  如果第1、3、6、7、8、9、11、13,16題的回答为“是”,那么请记1分;
  如果第2、4、5、10、12、14、15、17、18题的回答为“否”那么也请记1分。
  核算总分数后,请对照结果分析,本套测试题仅供参考,不能代替医院结论,如果有相关困惑,请咨询专业医生。
  1、你能坚持按时进行体育运动吗?
  2、你在冬天常常被冻伤手、脚吗?
  3、你很少为琐碎小事而心绪不佳,能充分利用任何空隙时间休息吗?
  4、你经常感冒,一年不少于4次甚至更多吗?
  5、每当身体出现轻微不适,你就必须依靠药物解决吗?
  6、你的食谱里包括大量的蔬菜和水果,冬天和春天还会主动补充维生素,是吗?
  7、你善于交际,是个有许多朋友的人吗?
  8、你对目前的爱情很满意,家庭生活很幸福吗?
  9、你很喜欢新鲜空气,经常在早晨的时候去散步吗?
  10、你有吸烟的习惯吗?
  11、你有时不时喝一小杯好酒的习惯吗?
  12、你生活在繁华的城市里吗?
  13、你很注意自己的体形吗?
  14、你出行的时候经常选择使用公共交通工具吗?
  15、你是在一个有很多同事的大集体里工作吗?
  16、每天你都能让自己喝足够多的水吗?
  17、你总是感觉自己的工作紧张,压力很大,家务活也很繁重吗?
  18、你多数时间是在空调创造的冷暖合适的房间里度过的吗?
  
  结果分析:
  1~6分:免疫力几乎为零,因此,经常生病。建议你咨询免疫学专家,否则无法增强抵抗力。
  7~12分:你的防卫系统有些问题,应尽快改变生活方式和饮食习惯,多呼吸新鲜空气,多吃富含维生素的食物,并补充多种维生素,每天早晨洗一个水温反差大的澡,这些小措施对增强免疫力十分有益。
  13~18分:你的免疫力很强,疾病绕着你走,即使有点不舒服,也容易恢复。你关心自己的健康,精力充沛,很好!
  结果出来了,您的免疫力怎么样呢?……不管如何现在请和我一起走进本期的特别策划吧!
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