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补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要.日常有许多食物可作补钙食品--乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳.
生活中最补钙的六类食物
【摘 要】
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补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要.日常有许多食物可作补钙食品--乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳.
【出 处】
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小读者
【发表日期】
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2005年9期
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