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疲劳时,身体会向我发出很多信号.其实,欠了睡眠债时,也会如此.美国杂志最新刊文指出,应特别注意睡眠不足的5个信号.rn信号一:难做决定.为了计划一次度假,挑灯夜战到深夜,具体日期和地点很快确定,但第二天,却在一些细节问题上犹豫不决.
没睡好身休会“露馅”
【摘 要】
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疲劳时,身体会向我发出很多信号.其实,欠了睡眠债时,也会如此.美国杂志最新刊文指出,应特别注意睡眠不足的5个信号.rn信号一:难做决定.为了计划一次度假,挑灯夜战到深夜,具体
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2010年10期
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