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你是否在以正确的姿势看这本杂志？在昏暗的灯光下，蜷缩在柔软、舒服的沙发里，或许可以让你放松，但这绝不是看书的最佳姿势。眼睛的刺痛感以及颈部和背部的疼痛都在提醒你，是时候该换换姿势了。Yogi Matharu——美国理疗的医学博士、整形外科专家以及USC学校牙科部助教，他为我们提供了一些最佳阅读姿势的小贴士：