【摘 要】
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<正> 美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱,可达到健康及健美的目的。 O型血。这种血型人的自信心强,意志力也强,总是充满活力。但是,其缺点
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<正> 美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱,可达到健康及健美的目的。 O型血。这种血型人的自信心强,意志力也强,总是充满活力。但是,其缺点是具有善变的个性。O型血的人可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到健康和控制体重的目的。O型血的人最好采用集中、一气呵成的减肥法,如采取娱乐减肥活动。 A型血。A型血的人,环境适应能力强,心细谨慎,耐力强,责任感强,是勤勉型的人。但此血型的人由于自尊心太强,易被别人伤害。这类人适合以蔬菜
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