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【摘要】在体育教学中教师对学生心理健康维度的评价宜用学生成长档案袋进行。通过设计系列作品，让学生在体育教学过程中进行自评与反思，结合学生间的互评和教师的评定等方法，帮助学生建立健康的心理状态，促进学生心理成长，让评价真正成为促进学生身心发展的有效手段。
【关键词】体育教学；心理健康；成长档案袋；评价
【中图分类号】G447 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）43-0040-03
【作者简介】陈卫东，江苏省无锡市滨湖区教育研究发展中心（江苏无锡，214000）中小学体育教研员，高级教师。
随着人类社会的发展，人们在关心自身躯体健康的同时，逐渐认识到身体健康与心理健康、周围生存环境存在着千丝万缕的联系，对健康的认识和理解也开始超出了唯生物学的范围。就“健康”的概念而言，无论是世界卫生组织的生物—心理—社会的三维健康观，还是美国的健康五要素说，心理健康都占有重要的地位。在体育教学中如何衡量一个学生的心理健康水平，并在此基础上促进学生的发展，是体育课程对广大体育教师提出的新课题。笔者认为成长档案袋是促进学生心理健康成长的好工具。在此谈谈体育教学中成长档案袋对学生心理健康维度评定的看法。
一、体育课程对心理健康的影响
体育锻炼对学生心理健康有着积极而又深远的影响。在新体育课程中，心理健康的水平目标因阶段而异，呈递进关系（见表1）。
因此，我们应当将增进心理健康作为体育与健康课程的重要学习内容，营造良好的体育教学环境，将心理健康贯穿于体育与健康课程的始末。不仅如此，我们还要关注学生的点滴进步，注重过程成长，合理运用学生成长档案袋的评价方法，促进学生心理的健康发展。
二、档案袋评价学生心理健康的方略
（一）过程目标
体育活动不仅是身体运动，也是心理活动，需要身心的相互作用。体育运动有助于心理健康，这是一个渐变的过程，该过程重在积累、反思及评价。在评价过程中，教师根据新课程的课程目标中心理发展的特点来制定心理健康的目标，对有关学生心理成长的点滴资料进行收集和整理。通过学生自评反思，结合同学间的互评和教师对学生的评价，加强过程管理，运用反馈机制，达到增进学生心理健康的目的，力求实现目标的跳跃式发展。
（二）系列作品
系列作品就是在体育运动中能反映学生成长的数据库。如果说，过程目标表明了学生在体育学科中心理成熟的深度，那么系列作品则表明了学生在心理成长过程中取得成就的广度和范围。
在学生入学初，通过诊断性评价建立一套学生个人体育与健康的档案。档案袋中主要内容既包括学生的知识、技能、体能等方面的起点成绩，也有反映体育锻炼和学习的情况记载、点滴进步、体质数据、学习日记、期末评语和兴趣爱好，还包括在各级各类竞赛活动中的成败得失等内容。通过对档案袋的分析处理，每个学生可以看到自己的学习进步，让成功教育成为学生心理成长的动力。
（三）应对策略
1.自我评价。
从心理学观点来看，自我评价是个体对自己生理或心理特征的判断，是自我意识的重要组成部分。学生的自评反思对其心理健康成长尤其重要。自评反思可以是单元性的，也可以是阶段性的。如甲同学在跳箱教材学习全过程的自评与反思中，教师和学生充当评委，让学生描述自己在练习跳箱过程中心理状态由胆怯畏惧到成功喜悦的变化，以此促进其心理的成长。自评反思既可以是横向的，也可以是纵向的。如上述的甲同学可以对全班同学在支撑跳跃时的表现，进行横向反思，从中取长补短，为成功奠定良好的基础；也可以与以往自己在支撑跳跃中的表现进行纵向比较，反思自己是否有进步。
2.学生互评。
在互评（个人与集体之间的）过程中，双方产生的接纳与共鸣程度，决定了学生社会适应能力的好坏。在体育课堂教学中，诸如球类等集体项目，教师主要采取分组的形式让学生参与运动。在此过程中，不仅能够反映出学生自己的兴趣爱好、认真程度以及知识、技能的掌握情况，还能体现学生的合作意识、团队精神和社会适应能力等，因此学生间互评的依据是相当充分的，其结果也是真实可信的。学生互评由教师组织，内容不拘一格，可以对同学的心理健康作综合评价，两三句话即可，亦可针对不同单元中的心理表现详尽说明，还可针对存在的问题及时点评。
3.教师的评价。
教师在对学生进行评价时，要重视个体差异，重视学生的个人进步，哪怕是微小进步也应给出肯定的评价予以鼓励，让学生找到前进的动力，自觉主动地学习。教师评价是由教师参照学生自我评价与组内互相评价，对学生的学习目标达成度、行为表现和进步幅度等方面进行综合评价的过程。要真正成为学生心理健康成长的促进者和引导者，教师应当注意以下几点：
（1）根据发展目标，合理设计学生心理健康测试卡片。
在资料积累方面，我们应当做到全面而细致。在编制学生心理健康测试卡片时，要根据发展目标，尽量选择贴近学生体育学习的、实际的、可观察的、操作性强的指标进行质性评价（见表2）。
（2）淡化竞技意识，常用激励机制。
体育课堂教学评价需要遵循及时、多样、适度激励的原则。学生的学习与成长，需要教师不断地进行激励，教师要准确地抓住他们的闪光点，给予恰如其分的评价。在教学过程中，我们应处理好竞技规则与运动参与的关系，把体育当手段、健康为目的，促进学生体质健康和心理健康的发展。如跳远项目，受环境、技术以及心态等因素的影响较大，专业运动员都常常因犯规而没有成绩，我们怎能要求学生在几堂课的学习后就能很完整地完成技术动作呢？挫折教育是一把双刃剑，既可磨炼学生的意志，也可能会打击他们自信心。因此，在课堂教学中，应及时对学生进行激励性的评价。如某生在耐久跑方面在班级里不占优势，但是如果他与前一阶段相比有进步，教师就应当肯定他取得的成绩，帮助他树立信心，讲明要“胜人”必先“胜己”的道理，让内因真正发挥作用。
（3）注重个体差异，加强信息反馈。
注重学生个体的差异，避免对情感、态度、价值观进行统一时间、统一内容、统一形式的量化评价。一个学生在薄弱项目运动中体验的成功喜悦，要比不费吹灰之力取得好成绩的学生要多得多。对学生心理健康的评价停留在评价一方是没有任何积极意义的，最重要的是将评价的结果用科学的、恰当的、具有建设性的方式反馈给被评价者，促使其最大限度地接受，激励他们建立良好的自我概念，这也是评价的最大效益。
三、流程图
为了使评价的过程更简明、方法更具操作性，笔者设计了档案袋评价学生心理健康的流程图，让评价过程一目了然（见图1）。
从档案袋评价学生心理健康的流程图中，我们不难看出，学生成长档案袋可以将学生不断变化的心理状况细化为师生评价的依据，让他们能准确地掌握学生心理进展的实际情况，以便及时调整教与学的策略，促进学生的身心健康。此外，档案袋的建立，促使师生在教育教学过程中探讨人生观、世界观和价值观等问题，从而达到师生共同学习、共同提高的目的。
体育教学可以兼顾学生的身心发展，评价的内容应关注学生健康素质的发展与潜能的发挥。采用档案袋的方法评价学生心理健康，教师的工作量确实增加了一些，却可以有效地促进学生心理健康的发展。为了学生能更好地成长，拥有健康的身心状态，广大体育工作者需要付出更多的努力。
【参考文献】
[1]钟启泉，张华.为了中华民族的复兴.为了每位学生的发展——基础教育课程改革纲要[M].上海：华东师范大学出版社，2003.
[2]季浏.体育教学展望[M].上海：华东师范大学出版社，2001.
[3]季浏.《义务教育体育与健康课程标准》解读系列文章《义务教育体育与健康课程标准》修订说明与分析（二）——课程目标[J].中国学校体育，2012（5）.
【关键词】体育教学；心理健康；成长档案袋；评价
【中图分类号】G447 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）43-0040-03
【作者简介】陈卫东，江苏省无锡市滨湖区教育研究发展中心（江苏无锡，214000）中小学体育教研员，高级教师。
随着人类社会的发展，人们在关心自身躯体健康的同时，逐渐认识到身体健康与心理健康、周围生存环境存在着千丝万缕的联系，对健康的认识和理解也开始超出了唯生物学的范围。就“健康”的概念而言，无论是世界卫生组织的生物—心理—社会的三维健康观，还是美国的健康五要素说，心理健康都占有重要的地位。在体育教学中如何衡量一个学生的心理健康水平，并在此基础上促进学生的发展，是体育课程对广大体育教师提出的新课题。笔者认为成长档案袋是促进学生心理健康成长的好工具。在此谈谈体育教学中成长档案袋对学生心理健康维度评定的看法。
一、体育课程对心理健康的影响
体育锻炼对学生心理健康有着积极而又深远的影响。在新体育课程中，心理健康的水平目标因阶段而异，呈递进关系（见表1）。
因此，我们应当将增进心理健康作为体育与健康课程的重要学习内容，营造良好的体育教学环境，将心理健康贯穿于体育与健康课程的始末。不仅如此，我们还要关注学生的点滴进步，注重过程成长，合理运用学生成长档案袋的评价方法，促进学生心理的健康发展。
二、档案袋评价学生心理健康的方略
（一）过程目标
体育活动不仅是身体运动，也是心理活动，需要身心的相互作用。体育运动有助于心理健康，这是一个渐变的过程，该过程重在积累、反思及评价。在评价过程中，教师根据新课程的课程目标中心理发展的特点来制定心理健康的目标，对有关学生心理成长的点滴资料进行收集和整理。通过学生自评反思，结合同学间的互评和教师对学生的评价，加强过程管理，运用反馈机制，达到增进学生心理健康的目的，力求实现目标的跳跃式发展。
（二）系列作品
系列作品就是在体育运动中能反映学生成长的数据库。如果说，过程目标表明了学生在体育学科中心理成熟的深度，那么系列作品则表明了学生在心理成长过程中取得成就的广度和范围。
在学生入学初，通过诊断性评价建立一套学生个人体育与健康的档案。档案袋中主要内容既包括学生的知识、技能、体能等方面的起点成绩，也有反映体育锻炼和学习的情况记载、点滴进步、体质数据、学习日记、期末评语和兴趣爱好，还包括在各级各类竞赛活动中的成败得失等内容。通过对档案袋的分析处理，每个学生可以看到自己的学习进步，让成功教育成为学生心理成长的动力。
（三）应对策略
1.自我评价。
从心理学观点来看，自我评价是个体对自己生理或心理特征的判断，是自我意识的重要组成部分。学生的自评反思对其心理健康成长尤其重要。自评反思可以是单元性的，也可以是阶段性的。如甲同学在跳箱教材学习全过程的自评与反思中，教师和学生充当评委，让学生描述自己在练习跳箱过程中心理状态由胆怯畏惧到成功喜悦的变化，以此促进其心理的成长。自评反思既可以是横向的，也可以是纵向的。如上述的甲同学可以对全班同学在支撑跳跃时的表现，进行横向反思，从中取长补短，为成功奠定良好的基础；也可以与以往自己在支撑跳跃中的表现进行纵向比较，反思自己是否有进步。
2.学生互评。
在互评（个人与集体之间的）过程中，双方产生的接纳与共鸣程度，决定了学生社会适应能力的好坏。在体育课堂教学中，诸如球类等集体项目，教师主要采取分组的形式让学生参与运动。在此过程中，不仅能够反映出学生自己的兴趣爱好、认真程度以及知识、技能的掌握情况，还能体现学生的合作意识、团队精神和社会适应能力等，因此学生间互评的依据是相当充分的，其结果也是真实可信的。学生互评由教师组织，内容不拘一格，可以对同学的心理健康作综合评价，两三句话即可，亦可针对不同单元中的心理表现详尽说明，还可针对存在的问题及时点评。
3.教师的评价。
教师在对学生进行评价时，要重视个体差异，重视学生的个人进步，哪怕是微小进步也应给出肯定的评价予以鼓励，让学生找到前进的动力，自觉主动地学习。教师评价是由教师参照学生自我评价与组内互相评价，对学生的学习目标达成度、行为表现和进步幅度等方面进行综合评价的过程。要真正成为学生心理健康成长的促进者和引导者，教师应当注意以下几点：
（1）根据发展目标，合理设计学生心理健康测试卡片。
在资料积累方面，我们应当做到全面而细致。在编制学生心理健康测试卡片时，要根据发展目标，尽量选择贴近学生体育学习的、实际的、可观察的、操作性强的指标进行质性评价（见表2）。
（2）淡化竞技意识，常用激励机制。
体育课堂教学评价需要遵循及时、多样、适度激励的原则。学生的学习与成长，需要教师不断地进行激励，教师要准确地抓住他们的闪光点，给予恰如其分的评价。在教学过程中，我们应处理好竞技规则与运动参与的关系，把体育当手段、健康为目的，促进学生体质健康和心理健康的发展。如跳远项目，受环境、技术以及心态等因素的影响较大，专业运动员都常常因犯规而没有成绩，我们怎能要求学生在几堂课的学习后就能很完整地完成技术动作呢？挫折教育是一把双刃剑，既可磨炼学生的意志，也可能会打击他们自信心。因此，在课堂教学中，应及时对学生进行激励性的评价。如某生在耐久跑方面在班级里不占优势，但是如果他与前一阶段相比有进步，教师就应当肯定他取得的成绩，帮助他树立信心，讲明要“胜人”必先“胜己”的道理，让内因真正发挥作用。
（3）注重个体差异，加强信息反馈。
注重学生个体的差异，避免对情感、态度、价值观进行统一时间、统一内容、统一形式的量化评价。一个学生在薄弱项目运动中体验的成功喜悦，要比不费吹灰之力取得好成绩的学生要多得多。对学生心理健康的评价停留在评价一方是没有任何积极意义的，最重要的是将评价的结果用科学的、恰当的、具有建设性的方式反馈给被评价者，促使其最大限度地接受，激励他们建立良好的自我概念，这也是评价的最大效益。
三、流程图
为了使评价的过程更简明、方法更具操作性，笔者设计了档案袋评价学生心理健康的流程图，让评价过程一目了然（见图1）。
从档案袋评价学生心理健康的流程图中，我们不难看出，学生成长档案袋可以将学生不断变化的心理状况细化为师生评价的依据，让他们能准确地掌握学生心理进展的实际情况，以便及时调整教与学的策略，促进学生的身心健康。此外，档案袋的建立，促使师生在教育教学过程中探讨人生观、世界观和价值观等问题，从而达到师生共同学习、共同提高的目的。
体育教学可以兼顾学生的身心发展，评价的内容应关注学生健康素质的发展与潜能的发挥。采用档案袋的方法评价学生心理健康，教师的工作量确实增加了一些，却可以有效地促进学生心理健康的发展。为了学生能更好地成长，拥有健康的身心状态，广大体育工作者需要付出更多的努力。
【参考文献】
[1]钟启泉，张华.为了中华民族的复兴.为了每位学生的发展——基础教育课程改革纲要[M].上海：华东师范大学出版社，2003.
[2]季浏.体育教学展望[M].上海：华东师范大学出版社，2001.
[3]季浏.《义务教育体育与健康课程标准》解读系列文章《义务教育体育与健康课程标准》修订说明与分析（二）——课程目标[J].中国学校体育，2012（5）.