【摘 要】
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目的:如何使潜艇艇员长航后尽快恢复体能的研究与分析。方法:根据microfit系统建议,制定艇员体能训练计划。结果:19~29岁艇员的测试结果的优秀率由长航前的32%提高到36%,30~4
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目的:如何使潜艇艇员长航后尽快恢复体能的研究与分析。方法:根据microfit系统建议,制定艇员体能训练计划。结果:19~29岁艇员的测试结果的优秀率由长航前的32%提高到36%,30~45岁艇员的优秀率由30%提高到33%。结论:长航后通过科学而有针对性的体能训练,帮助艇员尽快恢复体能,是支撑海上存在率(即威慑力)的重要手段之一。
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