糖的食用禁忌

来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户：Aegean1218

【摘要】

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糖被人体消化吸收以后,可以产生热能,帮助人体消除疲劳,增强体力,并可节约蛋白质的消耗。如果糖类摄入不足,则生长发育迟缓,体重减轻,且易于疲劳。几十年前,西方国家还视用糖

【作者】

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敏涛

【出处】

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健康大视野

【发表日期】

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1994年3期

【关键词】

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生长发育迟缓高糖食物死亡率曲线糖被消化吸收老年性糖尿病酸性食品饮食习惯脂肪细胞人体健康

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糖被人体消化吸收以后,可以产生热能,帮助人体消除疲劳,增强体力,并可节约蛋白质的消耗。如果糖类摄入不足,则生长发育迟缓,体重减轻,且易于疲劳。几十年前,西方国家还视用糖量多少为文明的标志之一。如今,科学家们却发现,人口死亡率曲线与糖的消耗量多少有关。长期吃高糖食物的人平均寿命要比吃正常食物的人缩短20年左右。这是因为食糖过

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