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近年来,我国高等教育由精英化转为大众化,就业压力日趋增强,因此,对于新升本科院校,大学生职业生涯规划显得尤为重要。以常熟理工学院开展职业生涯规划过程中出现的问题及取得的成效为基础,分析了大学生职业生涯规划现状,重点提出了开展职业生涯规划的方法——“6w”法,以及改善职业生涯规划的对策——全程化、分阶段以及系统化、分类别实施职业生涯规划指导工作。