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为探索国外研制身体活动指南所采用的方法,为中国研制或完善不同年龄群体身体活动指南提供借鉴,对美、加两国研制身体活动指南的方法进行探讨。两国指南的研制都是遵从一整套做法:成立研制指导委员会、遴选相关领域专家、按要求评议身体活动与健康结果之间剂量-效应关系的科学证据、进行公共咨询等。方法论上主要表现为:遴选人员方法,确定目标、任务和各个阶段划分的方法,收集资料的方法,分析资料的方法,合成结果的方法和质量控制的方法。研究表明只有遵循指南研制的一般方法论,以科学证据为基础的情况下,考虑到公众的需求等,才能制定出满足大众需求、科学而又实用的身体活动指南。