篮球运动中罚篮技术训练方法研究

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罚球是体育运动比赛中,对犯规方的惩罚,是对被侵犯的进攻方向的进攻造成的影响,为了创立补偿的机制而创立的.本文采用心理干预和日常训练相结合的方式,设计切实可行的训练方法,对罚球训练进行系统的训练,从心理、生理两个方面进行训练并进行总结和改进,旨在探讨出切实可行罚球训练方法.
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