【摘 要】
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随着国民经济的迅速发展,高校体育开始进行深入改革,并将更加时尚、休闲的体育项目引入到体育教学当中,不仅丰富了体育教学内容,而且满足了学生对体育运动的个性需求。瑜伽作
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随着国民经济的迅速发展,高校体育开始进行深入改革,并将更加时尚、休闲的体育项目引入到体育教学当中,不仅丰富了体育教学内容,而且满足了学生对体育运动的个性需求。瑜伽作为一项健身运动,在塑造形体等方面具有积极的促进作用,近年来受到广大大学生的青睐,但是,我国高校瑜伽在教学过程中存在一些误区,不仅影响教学质量,也在一定程度上阻碍了瑜伽在高校的发展。本文将对瑜伽的概念、高校瑜伽教学常见误区以及对瑜伽误区的修正措施进行研究,并为高校瑜伽提出建议,进而推动瑜伽在高校顺利发展。
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