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文章通过运用文献资料法、逻辑分析法和对比分析法等研究方法对传统赛制和FAST4赛制进行对比分析研究,主要从运动训练学和社会学的角度对比研究FAST4赛制与传统赛制。研究的主要目的是通过对传统赛制与FAST4赛制的对比,分析并概括总结出传统赛制中存在的不足和FAST4赛制的优点,针对不足提出一些建议。