体育课动作技能学习的指导与示范

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动作技能,是一种习得的能力,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体活动方式。体育课中的动作技能,有徒手型动作技能——依靠操作自身的机体徒手来实现的动作技能(如走、跑步、自由体操等活动)和器械型动作技能——依靠操作一定的器械来实现的动作技能(如单杠、双杠、艺术体操等)。徒手和器械型动作技能,都是学校体育课程的重要内容。从动作技能进行的过程结构言之,操作动作是由外部显现的肌体运动来实现,如手倒立,脚在上头向下。其动作表现能看得见。摸得到。具有外显性和展开性的特点。体育课如何依据上述特点有效地开展动作技能教学,是体
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