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把握好养生之度
把握好养生之度
来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dzflying
【摘 要】
:
延年益寿,一向为老年人所向往。然而,只寿不健也并非是一种理想的状态。只有提高老年人的生活质量和健康素质,同时创造优美的生活环境,才是迈向健康长寿的关键所在。
【作 者】
:
远恩
【出 处】
:
家庭中医药
【发表日期】
:
1999年12期
【关键词】
:
老年人
养生
生活质量
健康长寿
睡眠时间
健康素质
十分之三
生活环境
功能性失调
活动时间
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延年益寿,一向为老年人所向往。然而,只寿不健也并非是一种理想的状态。只有提高老年人的生活质量和健康素质,同时创造优美的生活环境,才是迈向健康长寿的关键所在。
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