【摘 要】
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<正> (四)延缓衰老的途径与方法衰老是不可抗拒的,就像时间之箭不可阻挡一样。现阶段我们只能适当地延缓衰老。按照老化规律,顺应自然法则,尽可能减少内、外不利因素的干扰,
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<正> (四)延缓衰老的途径与方法衰老是不可抗拒的,就像时间之箭不可阻挡一样。现阶段我们只能适当地延缓衰老。按照老化规律,顺应自然法则,尽可能减少内、外不利因素的干扰,调动人体最大潜能,放缓老化脚步,使令人不快的衰老迟些到来。现在可行的延缓衰老有两方面:(1)使成熟期到老年期拉长,使生长曲线平稳,慢些下降;(2)延长老年期的‘健康期望寿命’,即无残疾
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