儿童少年和女子的生理特点与舞蹈训练

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舞蹈人才的培养要从青少年时期开始,儿童少年时期是舞蹈训练的最佳时期,此时他们的身体正处于快速生长和发育时期。根据儿童少年的解剖生理特点、生长发育特点,女子的生理特点,科学合理地安排舞蹈训练,这样才能在提高他们的训练水平的同时促进身体的生长发育。 Dance talent training should start from adolescence. Children and adolescents are the best time for dance training, and their bodies are in a period of rapid growth and development. According to the anatomical and physiological characteristics of children and adolescents, growth and development characteristics, the physiological characteristics of women, scientific and rational arrangements for dance training, so as to enhance their training level at the same time promote the body’s growth and development.
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