【摘 要】
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这是一例内初班女生因考前焦虑而导致一般心理问题的个案辅导。本文阐述了对求助者心理评估和心理咨询的过程,采取了认知行为疗法、系统脱敏法、积极心理暗示法。经过治疗,求
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这是一例内初班女生因考前焦虑而导致一般心理问题的个案辅导。本文阐述了对求助者心理评估和心理咨询的过程,采取了认知行为疗法、系统脱敏法、积极心理暗示法。经过治疗,求助者改变了原有的错误认知,建立起新的观念,能正确对待学习生活中所遇到的困难,学习效率显著提高,睡眠改善,人际关系良好,对生活抱有乐观的态度,达到了心理咨询的目标。
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