【摘 要】
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你是否经常感到疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降、经常处在焦虑、烦乱、无聊的状态中?可能你已经“亚健康”了。根据世界卫生组织对于健康定义的标准,中国仅有15%
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你是否经常感到疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降、经常处在焦虑、烦乱、无聊的状态中?可能你已经“亚健康”了。根据世界卫生组织对于健康定义的标准,中国仅有15%的人处于健康状态,15%处于疾病状态,绝大多数70%的人都是处于“亚健康”状态。这是一种处于健康和疾病常见的状态,主要表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退,但不符合现代医学有关疾病的临床和亚临床诊断标准。
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