【摘 要】
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<正>今天,“现代”一词意味着忙碌的工作,快速的生活节奏以及或多或少的精神压力,都市中的男男女女一直寻求一种有效释放紧张心理的绿色疗法,但看着连一丝空气都无法穿透的、
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<正>今天,“现代”一词意味着忙碌的工作,快速的生活节奏以及或多或少的精神压力,都市中的男男女女一直寻求一种有效释放紧张心理的绿色疗法,但看着连一丝空气都无法穿透的、密密麻麻的工作日程表,放松简直是一种奢望。想想艺术作品中勾勒出的、我们的先人置身于山水之间,清风拂面,香烟袅袅,七尺素琴,余音渺渺,那种怡然自得的生活真是羡煞今人。翻阅古代典籍,早在春秋战国时期,先人就认识到音乐对人情绪的影响,历史上更有许多文人用音乐舒缓、排遣内心压抑的记载。现在让我们走进中国古代的音乐典籍,窥视中国古人的音乐养生心法,探索今人的绿色休闲新方式。
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