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随着我国高职教育的蓬勃发展，高职毕业生就业面临的压力越来越大，原因是多方面的：经济危机使得就业环境压力加大；学校的教育还不能适应社会对人才的需求；高职毕业生自身的素质也有待提高。就业心理压力不单纯是心理问题，根本原因在于能力不强，自信心不足导致的心理恐慌。高职生就业压力的缓解应从社会大环境的营造、学院管理各环节的改进、高职生自身素质的提高等三个方面着手，全方位地帮助高职学生塑造健康的就业心理和提升就业能力。