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背越式跳高起跳腿爆发力的训练
背越式跳高起跳腿爆发力的训练
来源 :浙江体育科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jimmyhill
【摘 要】
:
本文根据背越式跳高起跳腿用力和起跳技术的特点,以希尔方程式原理为指导,采用多种组合的专门训练,发展运动员起跳腿的爆发力,提高运动员的起跳技术,进而,为提高人体重心腾起
【作 者】
:
徐细根
【机 构】
:
江西师范大学
【出 处】
:
浙江体育科学
【发表日期】
:
1991年5期
【关键词】
:
背越式跳高起跳腿的爆发力
多种组合的专门训练
起跳技术
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本文根据背越式跳高起跳腿用力和起跳技术的特点,以希尔方程式原理为指导,采用多种组合的专门训练,发展运动员起跳腿的爆发力,提高运动员的起跳技术,进而,为提高人体重心腾起高度创造条件。
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