【摘 要】
：
为了避免周末的最后一天成为无趣的“懒散时光”，你应该计划一下周日的活动。不但可以治疗“黄昏恐惧症”，还能为接下来的工作周补充能量! 策划：张澄 美编：JFR 忙碌了一整周，有的人认为周末的2天要尽情happy，有的人则选择在家做“沙发土豆”，可是2天过后，你往往会发现人变得更加无精打采。你应该好好计划一下周日的活动安排，彻底满足人体的5种感觉，接下来的一周，精神当然焕发! 味觉 和
论文部分内容阅读
为了避免周末的最后一天成为无趣的“懒散时光”，你应该计划一下周日的活动。不但可以治疗“黄昏恐惧症”，还能为接下来的工作周补充能量!
策划：张澄 美编：JFR
忙碌了一整周，有的人认为周末的2天要尽情happy，有的人则选择在家做“沙发土豆”，可是2天过后，你往往会发现人变得更加无精打采。你应该好好计划一下周日的活动安排，彻底满足人体的5种感觉，接下来的一周，精神当然焕发!
味觉
和你的他共进午餐吧。照着食谱，做一些色香味俱全的好菜。如果自己亲手做的话，即使看起来很简单的莱品尝起来也会感觉更好吃!
嗅觉
和好朋友出去走走。明媚夏日，香气漫溢，茂密的花朵盛开，草地散发出清香。当你吸入这些“能量”，可比在商场血拼感觉精神鼓舞多了!
视觉
打开一本喜欢的书，坐到可以看见蓝天的窗户边读书。最新的一项调查显示：多看看蓝天，可以帮助调节心情，驱走压力。
听觉
去听一场现场音乐会。听现场演奏会比你听iPod里的音乐获得更多的能量。专家发现：当你听完一场现场音乐会，你会保持很长一段时间的好心情。
触觉
去美甲店修个甲形，并记录下每一步的感觉。从洗甲水擦拭的凉意，到抛光块打磨好后的光滑感……你会有从前没有发现的细微感受。
其他文献
策划：Elaine 美编：徐琼琼 造型：王嘉 一份安稳朴素的婚姻，两个性格迥异的男女，在彼此吸引的磁场里不断变换角色身份，引出三种有趣的关系论。 聂远和杨光在镜头里的每一个亲密pose总在最自然的情况下流露出来，同时也给我们带来一些惊喜。就像一杯加了盐的白开水，喝下去很舒服，也会不经意地因为冒出的气泡打一个嗝。 他是上海戏剧学院表演系的高材生，她是中央戏剧学院导演系的才女。结识于一次
相信《品位》每个读者都有屈服于自己内心“坏女人”的时候，无论现在还是曾经，但是你是否屈服了太多次，以至于失去本真的自我?试着找出原因吧! 1 你有没有过和朋友的男朋友调情的经历? A 偶尔——但也只是开个玩笑而已，并且也懂得拿捏分寸，不会太过火。 B 不会，这样的事情关乎道德。 C 当然，我在这其中得到满足。 2 你会时常撬班吗? A 从来不会，我非常认真。 B 一个月至少两次。
天使本不存在，但是那些有着脱俗境界，给予别人爱和关怀的人，被赋予了天使的称号。 慈善并非明星、企业家们的专利活动。 “善美工程”让一群天使，用“善美”书写出一种文化，带来融融的暖意。 “让心灵在善美中起舞” 周娟 28岁，河南平顶山信阳人。 2008年度第2届善美天使评选冠军获得者。 高级瑜伽教练，喜欢看书、旅游、听音乐、跳舞。 如果说善良、美丽是女人的天性和追求，自信
这个7月，人们在行星运转神秘力量的影响下，感觉有莫名的失落与孤独笼罩内心。那些费力隐藏已久的秘密可能因为口误而暴露在阳光之下，巨大的改变也将给人们带来更多关于生命意义的思考。 策划：张澄 美编：JFR 巨蟹座 (6.21—7.21) 本月巨蟹们的生活会面临各种选择，上半月尤其如此，甚至朋友之间的感情都有需要蟹蟹们做出抉择的时候。其实那些与自己不太相关的人的看法真的不那么重要，许多时候都
策划：马悦 美编：晓灿 近日，《品位》杂志携手国内著名化妆品牌碧柔，结合国际家庭日的主题，为《品位》的高端读者奉献上了一次别开生面的“春游”活动。 2009年6月的一个周末，围绕“家庭日”的主题和《品位》杂志“平衡职场和家庭关系”的定位，我们邀请来的忠实读者，基本都是职场精英，并且都是以家庭为单位参加的，更有很多家庭带着自己的孩子一起来共度这个特别的周末。 来到太阳岛高尔夫度假村，读者们
策划：余晓慧 美编：徐琼琼 图片提供：gettyimages、达志图片库 我们不在时，他究竟在干什么?数名男性参加了我们的调查，发现他们趁我们不在的时候还真是大肆暴露真实面目。看看他们都做了些什么吧。 “我偷看了她的Email” 我的女友和我经常吵架，有时我怀疑她是否向我隐瞒了些什么。“也许”，一个念头从我心中闪过，“她早就有了其他男人了。”这个怨念几乎要把我逼疯了。一天晚上，趁她不
笨女人与足球争男人，而聪明的女人会选择在特定时段与男人结成同盟，一起为足球疯狂。男人与快乐，得兼并不是难事。 夏日炎炎，球季结束，没有足球赛事伴男人过凌晨，只好早睡。女人终于可以不用跟足球去争同一个男人——根据往绩，在足球与女人之间，女人常常是输掉的那位。 没球睡不着，而希望可伴随入睡的，最好是每次翻看两页就惹人睡去的书。譬如说《时间简史》，作者霍金有一金句语录：我相信上帝一定十分沉闷，因为他
顾名思义，香蕉人是指那些有着黄色的面孔却在西方国家成长起来的华裔。他们拿着外国护照，从小受东西方文化的冲击和影响。在美国，他们被称做“Chinese Amerlcan”。 在加拿大和美国长大的陈若平在回到上海旅游时，被这座城市的高速发展深深吸引，“So crazy，感觉人们都是跑着上班，处处是机会。”于是她决定留下来。“在西方，机会早被上上代瓜分完了。”20多年前带着她出国的母亲也正打算搬回上海
经过一次漫长的出差，回来看到办公桌旁放着满满一箱子“2009年金鼻子香水盛宴”的评选表格和统计表，用一整天的时间翻阅着读者的来信和网站www.smartshe.com的评选情况，脑子里最多的两个字是“真我”，因为评选结果最受欢迎的香氛是Dior J'adore真我女士香水。 对于香水的香调其实我并不care，因为现代人的性格差异和个性喜好太不同，没得比较，不过这款香氛的名字起得好，image做得
策划：李天珏 美编：JFR 买下一辆高尔夫并不是简单的一次购车!爱上它的人，一定迷恋那种轻巧而又持续的操控感以及无与伦比的驾驶乐趣。开车，有时也可以是一种特别的乐趣，在这一点上高尔夫的出现令人满足。最新的第6代高尔夫会带给我们哪些惊喜呢? 时至今日，高尔夫在全球的销量达2600万辆之多。当年大众面临困难之际，毅然决定转型推出经济实用的高尔夫汽车，如今高尔夫走到了第6代，这个汽车神话令