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我国青少年体质健康状况令人堪忧,本文从增强青少年体质与实现"中国梦"为出发点,阐述全民族的体质健康是实现"中国梦"的前提,学生的体质健康是实现民族健康的保证。只有从身体到心灵都格外强健的青年一代,才能托起真正的"中国梦"。笔者仅从增强全民族的体质健康这个侧面来阐述民族的体质是实现"中国梦"的前提和保证。