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2020年春节前后,新冠肺炎疫情肆虐,外界信息爆炸、全民居家隔离等心理、物理环境对各个群体心理健康提出新的挑战,体育教师同样身在其中。本文以接纳承诺疗法心理灵活模型为理论指导,从情绪接纳、认知理性、正念冥想、自我完善、价值澄清、承诺行动等角度提出操作性的活动建议,以期维护体育教师心理健康、促进学生心理发展。