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从行为学角度来看,人的任何行为都不是无缘无故地发生的,而且有一定的规律。行为的直接原因是动机,动机指引的方向是目标,推动目标实现的全部方法的总和叫做行为手段,由手段达到的一定阶段的最后状态叫行为结果。人的行为规律就是这样一个循序渐进的过程。搞习惯教育,也必须遵循这一行为规律。我们对习惯教育的实践过程进行不断探索和筛选,总结出“道理——目标——榜样——训练——评价”这一习惯教育的基本模式。