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《3—6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）主要从健康、语言、社会、科学、艺术五大领域描述幼儿的学习和发展。而健康领域排在首位，可见健康领域在五大领域中的重要性。幼儿期是儿童身体发育和机能发展最为迅速的时期，因此，加强幼儿身体健康是十分重要的。《指南》中又强调“要关注幼儿的感受，保护自尊心和自信心”这无外乎要求我们在关注幼儿身体健康的同时，还要特别关注幼儿的心理健康，最终要促进幼儿身心健康的发展。
一、明确概念，分析现状
自信心作为一种相对稳定的自我情感，是个体对自身价值和能力的一种积极的自我肯定。但是在现实生活中，有的孩子充满自信，有的孩子却有自卑感，幼儿自信与自卑心理的产生受客观外界因素影响很大，主要原因有以下几点。
（一）家长包办，锻炼机会少
现在的幼儿绝大多数都是独生子女，往往是家庭的中心，不少父母把所有的爱都集中到孩子身上，溺爱娇惯孩子，事事包办代替。幼儿缺乏动手、动脑、操作、探索的机会。由于缺乏积极思考、实践的机会，幼儿无从感受到自己的能力、体验到成功的快乐，因而影响其自信心的树立。
（二）批评多于鼓励，否定多于肯定
由于不正确的儿童观、教育观以及自身性格的影响，有的父母把孩子视为自己的私有财产，不尊重、不理会孩子的合理要求，让孩子听从自己的，把自己的愿望、要求强加于孩子。有的教师也缺乏对孩子的尊重和理解。长期处于这种缺少接纳、关爱、赞许和肯定的环境中，幼儿怀疑自己的价值和能力，久而久之，产生无助与自卑感，缺乏自信。
（三）消极的评价与反馈
幼儿时期的自我评价处于初步形成时期，越小的幼儿评价水平越低，他们常常依附于成人的评价，有的父母和教师不注意评价对幼儿发展的影响，经常批评、否定、指责、训斥，有的还习惯性地对幼儿进行横向比较，使幼儿产生“己不如人”的感觉，怀疑自己的能力，这会严重影响他们积极的自我形象和自信心。
二、《指南》引领，调整行为
培养自信心的方法是多种多样的，但一定要本着“尊重幼儿、以幼儿为本”的原则，将对《指南》的理解，从观念的转变到行动的改变。
（一）创设轻松、愉快的活动氛围
体育活动是以小团体为主的练习活动，它缩短了教师与幼儿之间、幼儿与幼儿之间的距离，使他们相互产生亲切感。《指南》中提出，要以平等的态度对待幼儿，使幼儿切实感受到自己被尊重。在活动中，教师应注意关注幼儿活动，关心幼儿情绪状态。可以拍拍幼儿的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起幼儿的兴趣，使每个幼儿感受到教师的关心。良好的师生关系是培育幼儿自信心的肥沃土地。
（二）鼓励尝试，让幼儿有获得成功的机会
在幼儿期，幼儿参与体育活动的主要动力是兴趣和好动性。教师在组织活动时，既要设置情景，激发幼儿的活动兴趣，又要鼓励幼儿去大胆尝试，获取经验，从亲身体验中逐步认识自己。幼儿之间是有个体差异的，对不同幼儿要采用不同的方式方法。让每位幼儿都能体验到自己的能力和成功。《指南》中提出，鼓励幼儿尝试有难度的任务，并注意调整难度和方法，让他感受经过努力获得的成就感。例如，幼儿在练习跨跳的活动中，教师先让幼儿自由选择纸棒、绳子、皮筋来试着跳一跳，然后再请能力强的幼儿来示范，最后教师来总结。
（三）为幼儿提供主动探索的机会
幼儿期是个体主动性发展的良好时期。在组织和安排体育活动时，除了必要的示范外，教师应创造机会充分发挥幼儿的独立性和创造性。《指南》中提出，鼓励幼儿自主决定独立做事，在做事的过程中，树立自信。为了尽量避免单一的机械模仿，我往往启发和鼓励幼儿自己发现和创造各种玩法。如，玩皮球时，教师让幼儿自由玩耍启发幼儿动脑筋想一想球可以怎样玩？要和别人玩得不一样。于是幼儿们想出了各种富有童趣的玩法。而后教师又提出：“可以用什么东西来代替手玩球？”幼儿便尝试用球拍、纸棒、球网等去玩球，虽然开始会遭到失败当取得成功时，幼儿的主动性得到了发挥，自信心得到了增强。
（四）给幼儿正确的鼓励与评价
每个幼儿都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样。鼓励是帮助幼儿形成自信心的重要手段，它能激发幼儿的内在动力。在鼓励环境下成长的幼儿，他们会懂得接受挫折和失败，他们会相信自己的能力并继续努力。鼓励的目的是让幼儿相信成功是自己能力的结果，由此发现自己的能力。在体育活动中，教师主要通过语言和非语言的方式向孩子传递赞许和反对的信息，而孩子则通过心理体验接受教师的意图，调整自己的行为。
（五）家园共育，形成合力
《指南》的颁布不光是指引教师进行教育教学工作的纲领性文件，更是为家长如何进行科学的家庭教育指明了方向。陈鹤琴老先生非常强调家园合作的重要性，他指出：幼儿教育不是家庭或幼儿园哪一单方面可以单独胜任的。因此，我们利用家长会和家委会，与家长共同学习，明确《指南》的精神，让家长从观念到行动更加关注幼儿的心理健康；利用家长园地和安康网宣传有关的文章材料，使家长会更加重视增强幼儿的自信心，推荐有趣的亲子体育活动，为家长提供了与孩子交流沟通的载体；家园直通车和家长进课堂活动使家长更好的了解幼儿的工作，做好家园携手共育；而亲子运动会的开展，又使家长们通过体验进一步感受到，家园共育的重要性，最终达到家园双向互动，共同促进孩子的身心全面发展的目标。
自信心的培养不是一朝一夕便能完成的。研究表明，一个人取得成就的主要原因不在智力，而在于他对成功的信心与潜能的发挥。遇到困难与挫折时，幼儿的心理是非常脆弱的，常常表现为急躁、烦恼、情绪不安、怀疑自己的能力、丧失信心。教师应及时调整他们的心态，使他们有足够的心理承受力和排除困难的勇气和毅力，坚定信念，向确定的目标奋进。
一、明确概念，分析现状
自信心作为一种相对稳定的自我情感，是个体对自身价值和能力的一种积极的自我肯定。但是在现实生活中，有的孩子充满自信，有的孩子却有自卑感，幼儿自信与自卑心理的产生受客观外界因素影响很大，主要原因有以下几点。
（一）家长包办，锻炼机会少
现在的幼儿绝大多数都是独生子女，往往是家庭的中心，不少父母把所有的爱都集中到孩子身上，溺爱娇惯孩子，事事包办代替。幼儿缺乏动手、动脑、操作、探索的机会。由于缺乏积极思考、实践的机会，幼儿无从感受到自己的能力、体验到成功的快乐，因而影响其自信心的树立。
（二）批评多于鼓励，否定多于肯定
由于不正确的儿童观、教育观以及自身性格的影响，有的父母把孩子视为自己的私有财产，不尊重、不理会孩子的合理要求，让孩子听从自己的，把自己的愿望、要求强加于孩子。有的教师也缺乏对孩子的尊重和理解。长期处于这种缺少接纳、关爱、赞许和肯定的环境中，幼儿怀疑自己的价值和能力，久而久之，产生无助与自卑感，缺乏自信。
（三）消极的评价与反馈
幼儿时期的自我评价处于初步形成时期，越小的幼儿评价水平越低，他们常常依附于成人的评价，有的父母和教师不注意评价对幼儿发展的影响，经常批评、否定、指责、训斥，有的还习惯性地对幼儿进行横向比较，使幼儿产生“己不如人”的感觉，怀疑自己的能力，这会严重影响他们积极的自我形象和自信心。
二、《指南》引领，调整行为
培养自信心的方法是多种多样的，但一定要本着“尊重幼儿、以幼儿为本”的原则，将对《指南》的理解，从观念的转变到行动的改变。
（一）创设轻松、愉快的活动氛围
体育活动是以小团体为主的练习活动，它缩短了教师与幼儿之间、幼儿与幼儿之间的距离，使他们相互产生亲切感。《指南》中提出，要以平等的态度对待幼儿，使幼儿切实感受到自己被尊重。在活动中，教师应注意关注幼儿活动，关心幼儿情绪状态。可以拍拍幼儿的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起幼儿的兴趣，使每个幼儿感受到教师的关心。良好的师生关系是培育幼儿自信心的肥沃土地。
（二）鼓励尝试，让幼儿有获得成功的机会
在幼儿期，幼儿参与体育活动的主要动力是兴趣和好动性。教师在组织活动时，既要设置情景，激发幼儿的活动兴趣，又要鼓励幼儿去大胆尝试，获取经验，从亲身体验中逐步认识自己。幼儿之间是有个体差异的，对不同幼儿要采用不同的方式方法。让每位幼儿都能体验到自己的能力和成功。《指南》中提出，鼓励幼儿尝试有难度的任务，并注意调整难度和方法，让他感受经过努力获得的成就感。例如，幼儿在练习跨跳的活动中，教师先让幼儿自由选择纸棒、绳子、皮筋来试着跳一跳，然后再请能力强的幼儿来示范，最后教师来总结。
（三）为幼儿提供主动探索的机会
幼儿期是个体主动性发展的良好时期。在组织和安排体育活动时，除了必要的示范外，教师应创造机会充分发挥幼儿的独立性和创造性。《指南》中提出，鼓励幼儿自主决定独立做事，在做事的过程中，树立自信。为了尽量避免单一的机械模仿，我往往启发和鼓励幼儿自己发现和创造各种玩法。如，玩皮球时，教师让幼儿自由玩耍启发幼儿动脑筋想一想球可以怎样玩？要和别人玩得不一样。于是幼儿们想出了各种富有童趣的玩法。而后教师又提出：“可以用什么东西来代替手玩球？”幼儿便尝试用球拍、纸棒、球网等去玩球，虽然开始会遭到失败当取得成功时，幼儿的主动性得到了发挥，自信心得到了增强。
（四）给幼儿正确的鼓励与评价
每个幼儿都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样。鼓励是帮助幼儿形成自信心的重要手段，它能激发幼儿的内在动力。在鼓励环境下成长的幼儿，他们会懂得接受挫折和失败，他们会相信自己的能力并继续努力。鼓励的目的是让幼儿相信成功是自己能力的结果，由此发现自己的能力。在体育活动中，教师主要通过语言和非语言的方式向孩子传递赞许和反对的信息，而孩子则通过心理体验接受教师的意图，调整自己的行为。
（五）家园共育，形成合力
《指南》的颁布不光是指引教师进行教育教学工作的纲领性文件，更是为家长如何进行科学的家庭教育指明了方向。陈鹤琴老先生非常强调家园合作的重要性，他指出：幼儿教育不是家庭或幼儿园哪一单方面可以单独胜任的。因此，我们利用家长会和家委会，与家长共同学习，明确《指南》的精神，让家长从观念到行动更加关注幼儿的心理健康；利用家长园地和安康网宣传有关的文章材料，使家长会更加重视增强幼儿的自信心，推荐有趣的亲子体育活动，为家长提供了与孩子交流沟通的载体；家园直通车和家长进课堂活动使家长更好的了解幼儿的工作，做好家园携手共育；而亲子运动会的开展，又使家长们通过体验进一步感受到，家园共育的重要性，最终达到家园双向互动，共同促进孩子的身心全面发展的目标。
自信心的培养不是一朝一夕便能完成的。研究表明，一个人取得成就的主要原因不在智力，而在于他对成功的信心与潜能的发挥。遇到困难与挫折时，幼儿的心理是非常脆弱的，常常表现为急躁、烦恼、情绪不安、怀疑自己的能力、丧失信心。教师应及时调整他们的心态，使他们有足够的心理承受力和排除困难的勇气和毅力，坚定信念，向确定的目标奋进。