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一、厌恶戒烟在短时间内大量快速吸烟，超过平时量的２～３倍，直到吸烟者产生一些不适的感觉，如轻度头昏、恶心、口中发麻等。这样的感觉形成一种难以忍受的刺激，反复几次后，吸烟者就会产生厌恶反应，从而达到戒烟目的。此法适宜于吸烟时间较短的人，有心肺疾病者不宜...
戒烟十法
【摘 要】
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一、厌恶戒烟在短时间内大量快速吸烟，超过平时量的２～３倍，直到吸烟者产生一些不适的感觉，如轻度头昏、恶心、口中发麻等。这样的感觉形成一种难以忍受的刺激，反复几次后，吸烟者就会产
【出 处】
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家庭科技
【发表日期】
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1998年5期
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