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“阳光体育运动”是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为主要目的，以提高全民族素质为最终目标而开展的一场声势浩大的全国性的学校体育活动。“阳光体育运动”的实施不仅落实了“健康第一”的指导思想，培养了学生终身体育的习惯，也为学校体育教学改革的进一步实施理顺了思路、指明了方向、注入了活力。高校体育教学应紧紧围绕“阳光体育运动”的根本精神，以培养学生的运动兴趣和运动习惯为出发点，在体育教学的形式和内容上进行大胆的探索和创新，让阳光体育惠及全民，泽被后世。