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我们都像上了发条的机器，每天疲于奔命，却常常忽略了自己的内心。我们为了谋求幸福一路狂奔，最后却发现早已迷失了幸福的方向。走慢一點，坐下来陪陪自己，让心静下来，做点自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了；气不和，生命就鲜活不起来。