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高校体育教学中运用网络平台进行"线上线下混合式"教学方式值得教师探讨,教师要多去思考体育教学工作的针对性和丰富性,培养学生"课程认知"能力,提高大学生体育学习能力。本文从武昌工学院大学体育进行混合式教学模式改革研究为出发点,探究了大学体育教学改革及学生体育学习效率低下的原因,同时提出在大学体育教学过程中如何提高学生自主学习能力的建议,希望对武昌工学院大学体育教学改革提供一定的理论参考。