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采用文献资料发、问卷调查法、实验法和数理统计法,对老年人血脂异常进行运动干预效果研究,为血脂异常的防治和提高老年人晚年生活质量提供科学参考依据,并为采用针对性的运动干预方案预防和调控措施提供可操作性的实践基础。研究结果:长时间的耐力运动、太极拳是一种有效的防治手段,同时对老年人的机体机能也带来积极的促进作用。太极拳动作温和、缓慢、强度低,适合于在老年人群中推广。