【摘 要】
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心理健康是现代健康概念的重要内涵,是中学生接受教育及学习科学文化知识的前提,也是学校实施素质教育的有效途径之一。通过体育锻炼,对中学生情绪、情感具有调节作用,有助于
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心理健康是现代健康概念的重要内涵,是中学生接受教育及学习科学文化知识的前提,也是学校实施素质教育的有效途径之一。通过体育锻炼,对中学生情绪、情感具有调节作用,有助于不良情绪的宣泄,可以培养中学生坚强的意志和良好的环境适应能力,有助于提高中学生自我认识和评价的能力,能改善中学生人际关系,从而对中学生的心理健康产生积极的影响。
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