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近年来,我国花样跳绳呈现出良好的发展趋势,受到社会不同群体的广泛喜爱,具有很强的娱乐性、竞技性和观赏性 特点。儿童作为我国社会未来发展的继承人,其身心健康发展一直备受关注。花样跳绳练习技术多样、形式新颖,已经成为小学 体育教学中最受欢迎的课外活动项目之一。为此,本文以小学女生为研究对象,分析花样跳绳练习对其身心健康的影响。