养生保健第一要穴“足三里”

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历代医家对足三里这个穴位均颇为重视.《灵枢》中写道:“邪在脾胃……皆调与足三里.”《四总穴》歌曰:“肚腹三里留.”《针灸聚英》又云其“主胃中寒……大便不通,心闷不已,卒心痛……水气盅毒……目不明,产妇血晕,不省人事”.华佗用足三里疗“五劳羸瘦,七伤虚乏”.南北朝时刘宋医家秦承祖云其“诸病皆治”.
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