【摘 要】
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相信大家都知道在我们人的一生中大概有1/3的时间都是在睡眠中的度过的,在人类一生的生命征途睡眠是一个非常重要的生理过程.而对于小儿来说,睡眠则是早期脑发育的基本活动,
【机 构】
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成都市第二人民医院,四川 成都,610017
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相信大家都知道在我们人的一生中大概有1/3的时间都是在睡眠中的度过的,在人类一生的生命征途睡眠是一个非常重要的生理过程.而对于小儿来说,睡眠则是早期脑发育的基本活动,在小儿生命早期时其所需要的睡眠时间非常长.新生儿在一天24小时当中有16至20个小时的时间都是在睡眠中度过的.新生儿从出生开始到其2岁这一段时间之内大概有9500个小时(约为13个月)的时间是在睡眠中度过的,而在这一段时间之内只有8000个小时(约11个月)是清醒的.充足的睡眠时间不仅可以促进生长,还能够帮助我们消除疲劳、恢复精力提升免疫力;而对于小儿来说充足且高质量的睡眠有助于其智力、认知能力以及体格的健康生长.
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