【摘 要】
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肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、色斑，获得外在的年轻效果；心理美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞，获得内在的年轻效果。 心理美容需要做到以下几点：
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肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、色斑，获得外在的年轻效果；心理美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞，获得内在的年轻效果。 心理美容需要做到以下几点： 幽默医学家认为，幽默是人的一种健康机能，是心理美容的良方。幽默风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解矛盾和冲突，是生活的调味品和润滑剂。它能使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维持心理平衡的功能。
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