论太极拳对现代人生活的减压功效

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在现代快节奏的生活中,学习太极拳,在练习太极拳的过程中养心、养身,已经成为了大多数人的选择。练习太极拳,大多数人的初衷都是想藉其养生,改善自身的身体状况。而事实上,太极拳要教会我们的正是一种生活态度,一种平易的生活之美。
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