【摘 要】
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疲劳有体力疲劳、精神疲劳,还有一种是找不出什么原因却长期恢复不过来的慢性疲劳。达种情绪上的慢性疲劳如果发展下去,就会积劳成疾。那么,如何自测你的情绪健康指数呢?请
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疲劳有体力疲劳、精神疲劳,还有一种是找不出什么原因却长期恢复不过来的慢性疲劳。达种情绪上的慢性疲劳如果发展下去,就会积劳成疾。那么,如何自测你的情绪健康指数呢?请你回答下列问题,在符合或接近你实际情况的问题后面打上“√”。如果你有六个以上的“√”,就该及时咨询治疗了。
Fatigue physical fatigue, mental fatigue, there is a kind of long-term recovery but can not find any chronic fatigue. If the development of emotional chronic fatigue, it will accumulate into disease. So, how to test your emotional health index? Please answer the following questions and put a “√” on the questions that match or approximate your actual situation. If you have more than six “√”, you should consult the treatment in time.
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