论文部分内容阅读
在体育运动过程中,以健康为基础知识,规范运动的行为,促使形成健康运动的意识.体育健康意识的形成,让意识作用于行为,同时行为反过来强化意识,从而提体育运动的科学性,让体育运动达到增进锻炼着身心健康的目的.体育健康行为与体育行为的不同在于体育健康行为在体育的行为上多了健康知识的指导,不仅仅是单纯的从事体育锻炼,而是增加了健康意识的引导,让体育锻炼行为更科学更规范的方向发展.