【摘 要】
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<正> 防治骨质疏松,除了多运动,多吃含钙质的食物,如豆腐、牛奶等,中医食疗也有很好的预防作用。可选用下列方剂:1.龟板胶(或鹿角胶、猪或牛等的骨骼熬出的骨胶亦可)15~20克,
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<正> 防治骨质疏松,除了多运动,多吃含钙质的食物,如豆腐、牛奶等,中医食疗也有很好的预防作用。可选用下列方剂:1.龟板胶(或鹿角胶、猪或牛等的骨骼熬出的骨胶亦可)15~20克,妙川仲15克,牛膝12~15克,蜜枣5枚,瘦肉60克,煲汤服用,每周3~5剂,日服1剂。
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