音乐可以养生治病，我国古代有不少文献这样记载。金元时期的大医家张从正、明代医家张景岳、清代医家徐大椿都有医案或专著流传至今。《内经》也有“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑；……此人与天地相应也”的著名论断。凡此都告诉我们，音乐与健康的关系相当密切。
　　五音六律所以能养生，主要是通过音乐来促进机体的阴阳平衡。音乐声波是一种高质量的能，可以激活人体潜在能量的发挥。优美的旋律、适宜的节奏传入人体，可产生和谐的共振，循环系统、呼吸系统、消化系统、神经内分泌系统都会受到良好的调节；由于处在一种良好的运动状态，故能促进新陈代谢。所以说，音乐是人体的一种滋补剂，有培护正气、怡情脱性的作用．能收到药治收不到的效果。
　　现代快速的生活节奏和竞争意识，给人的心理压力颇大，因而许多人易患心脏病、高血压、结肠炎、胃炎、哮喘、皮炎等等，头痛、焦虑、烦躁等也成为困扰人们的常见症状。在这种情况下，假如平时有选择地应用不同调式的音乐，以协理阴阳，就可纠正机体内环境的失调。据观察，在应用《春江花月夜》这类优美的乐曲治疗一段时间后，85％的高血压病人的血压降低了20～30毫米汞柱。用于失眠病人，效果也极佳。
　　阴阳失衡，常致机体暗含有某种疾病的趋势。此时的音乐防治作用尤为显著。例如，流行病学者从调查中得知，致癌物质在周围环境中随时存在，当生活事件(外因)通过个性特点(内因)而使机体免疫功能下降后，就会促使癌细胞的滋生。其时，心理因素在早期可以通过激素和内分沁的影响，加速肿瘤细胞的恶化。此刻，若能听听象《姑苏行》这样纯洁甜美的旋律，可让人精神愉快、头脑清晰，使心里洋溢着朦胧的幸福感。在这种状态下．机体的各种生理功能得到正常发挥．体质得到调摄，疾病的发生、发展就可能得到预防和控制。
　　我国传统的音乐疗法，有一个很大的特点，就是古人认为各音阶有其侧重影响的脏腑．即宫动脾，商动肺，角动肝，微动心，羽动肾，这是对音乐生理作用的一种深刻认识。若能辨证施乐，则可事半功倍。例如，脾胃之气不足，则食欲减退，消化不良、倦怠无力、体疲质弱，在辨证基础上选择温厚中和的宫调乐曲施治，特别是在进餐前后用之，就可起到补其不足，促进脾胃恢复正常的作用。
　　五音六律对机体的康复有促进作用。手术后给病人以音乐治疗，可使病人的疼痛感显著减轻，痛阈可提高20％。据报道，音乐结合电疗用于脑血栓形成的后遗症．患者在治疗后的平均握力、蹬力均增加，临床治愈率达38.3％，显效30％，有效31.7％。
　　音乐对开发儿童早期智力和延缓老人智力衰退也极有裨益。可以相信，人们将在五音六律优美的环境中使身心更为康健。