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【摘 要】目的：了解健康教育对高血压患者的影响。方法：对2009年1月至2012年12月来我院急门诊原发性高血压患者采取健康教育的方法进行干预。结果：健康教育后患者的生活质量和健康行为明显提高。结论：建立健康教育模式，提高患者的自我保护意识，建立良好的健康行为，是有效控制高血压，提高生活质量的保障。
【关键词】高血压；健康教育；影响因素
【中图分类号】R494 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）04-0437-01
目前世界上患高血压病者多达6 亿人[1]，特别在发展中国家由于人口的老龄化，不良的生活行为生活水平的提高，健康教育的欠缺等，使高血压的患病率，并发症的发生率呈上升趋势[2]。因此，加强对高血压患者的健康教育，改变不良的生活习惯，形成健康的生活方式，提高患者的生活质量。我院门急诊对前来就医原发性高血压患者进行健康教育，获得了较满意的效果。
1 对象与方法
1.1 调查对象
2009年1月至2012年12月间来我院门急诊就诊高血压患者共300 例，男168 例，女132 例，年龄42 岁至73 岁，均符合高血压诊断标准。
1.2 调查方法（1）采用问卷方式填写，当场回收并统计。（2）调查内容：饮食，饮酒，吸烟，运动等[3]。
1.3 健康教育内容（1）疾病相关知识的普及，如常见表现，治疗原则，并发症等。（2）心理指导，保持心态平和，避免情绪激动。（3）合理饮食，低盐，低脂肪饮食为主。（4）戒烟 ，戒酒，适当运动。（5）坚持服药，定期监测血压。
3 讨论
3.1 高血压的发病除遗传，年龄等不可改变的因素外，生活方式的好坏起到很大的影响，而有些生活方式是通过努力可以改变的。通过医务人员对患者的健康教育，提高自我保健意识，提倡戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，按时服药等，改变自己的不良生活方式，养成良好的生活习惯 ，使血压维持在适当的范围内，减少并发症的发生，提高生活质量。
3.2 高血压是一种慢性病，除遗传外，营养失衡、缺乏运动、吸烟酗酒、精神过度紧张等不良的生活方式与本病的发生有密切的关系[4]，原发性高血压是最常见的心血管疾病，也是我国死亡率最高的心脑血管疾病的重要危险因素，已成为危害人民健康的重要问题。
随着经济的发展、生活水平的提高、饮食结构和生活方式的改变、人口老龄化的进程加速，原发性高血压的患病率呈明显上升趋势。如不有效干预，今后一段时期我国的高血压、脑卒中、冠心病的发病率、死亡率仍将继续增高。因此，防治原发性高血压已成为预防心、脑血管疾病和延长人类期望寿命的关键。
参考文献：
[1] 邵丽英，陈元秀.原发性高血压发病危险因素的探讨[J].中国实用医药.2007，2（33）：113-114.
[2] 李衛兴，钟才进，王博.原发性高血压的自我保健[J].中国疗养医学[J].2007，16（12）：727-728.
[3] 陈漪静.健康生活方式与原发性高血压的预防[J].中国初级卫生保健，2007，21（10）：33-34.
[4] 杨淑宏，陈芳曹莉萍.原发性高血压的社区防治[J].中国临床保健杂志，2007，10（6）：671-672.
【关键词】高血压；健康教育；影响因素
【中图分类号】R494 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）04-0437-01
目前世界上患高血压病者多达6 亿人[1]，特别在发展中国家由于人口的老龄化，不良的生活行为生活水平的提高，健康教育的欠缺等，使高血压的患病率，并发症的发生率呈上升趋势[2]。因此，加强对高血压患者的健康教育，改变不良的生活习惯，形成健康的生活方式，提高患者的生活质量。我院门急诊对前来就医原发性高血压患者进行健康教育，获得了较满意的效果。
1 对象与方法
1.1 调查对象
2009年1月至2012年12月间来我院门急诊就诊高血压患者共300 例，男168 例，女132 例，年龄42 岁至73 岁，均符合高血压诊断标准。
1.2 调查方法（1）采用问卷方式填写，当场回收并统计。（2）调查内容：饮食，饮酒，吸烟，运动等[3]。
1.3 健康教育内容（1）疾病相关知识的普及，如常见表现，治疗原则，并发症等。（2）心理指导，保持心态平和，避免情绪激动。（3）合理饮食，低盐，低脂肪饮食为主。（4）戒烟 ，戒酒，适当运动。（5）坚持服药，定期监测血压。
3 讨论
3.1 高血压的发病除遗传，年龄等不可改变的因素外，生活方式的好坏起到很大的影响，而有些生活方式是通过努力可以改变的。通过医务人员对患者的健康教育，提高自我保健意识，提倡戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，按时服药等，改变自己的不良生活方式，养成良好的生活习惯 ，使血压维持在适当的范围内，减少并发症的发生，提高生活质量。
3.2 高血压是一种慢性病，除遗传外，营养失衡、缺乏运动、吸烟酗酒、精神过度紧张等不良的生活方式与本病的发生有密切的关系[4]，原发性高血压是最常见的心血管疾病，也是我国死亡率最高的心脑血管疾病的重要危险因素，已成为危害人民健康的重要问题。
随着经济的发展、生活水平的提高、饮食结构和生活方式的改变、人口老龄化的进程加速，原发性高血压的患病率呈明显上升趋势。如不有效干预，今后一段时期我国的高血压、脑卒中、冠心病的发病率、死亡率仍将继续增高。因此，防治原发性高血压已成为预防心、脑血管疾病和延长人类期望寿命的关键。
参考文献：
[1] 邵丽英，陈元秀.原发性高血压发病危险因素的探讨[J].中国实用医药.2007，2（33）：113-114.
[2] 李衛兴，钟才进，王博.原发性高血压的自我保健[J].中国疗养医学[J].2007，16（12）：727-728.
[3] 陈漪静.健康生活方式与原发性高血压的预防[J].中国初级卫生保健，2007，21（10）：33-34.
[4] 杨淑宏，陈芳曹莉萍.原发性高血压的社区防治[J].中国临床保健杂志，2007，10（6）：671-672.