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“文人相轻”我们听得多了，不知道原来美人也相轻。
其实，美人们完全没有必要回避嫉妒，美人相轻，享受的就是那一点微酸的感觉。
情绪套装系列之四
嫉妒，
我心中不停歌唱的水妖
海藻一样的长发
缠绕着疯长
生出海面
心悸
惊天动地
[feel观点]
>>>嫉妒，你的名字是女人
嫉妒究竟是什么：是一剂缓慢奏效的剧毒呢，还是经过千百年验证的衡量爱情的尺度呢？
[嫉妒的四种视线]
◆外形嫉妒
说到体形，并不只是简单的三围尺寸。有的时候，它包括所有与身体有关的小细节。比如，你有轻度的静脉曲张，所以你的目光总不由自主地注视着别人的腿。但更多的时候，它只是我们头脑中一些自寻烦恼的念头。
◆贴心忠告
心理医生经常建议使用的方法是开列一份长长的清单，将自己的优点和缺点详列其中。如果你固执地认为自己一无是处的话，可以找朋友和熟人聊聊。将这张单子贴在自己的脑海中，别人的如何如何就不会再伤你的心了。
◆工作嫉妒
你也许没那么多闲工夫关心别人的身材和容貌，但公司新来的小白被送去参加高级主管培训却让你的心猛地一沉。她有什么好，老板偏偏对她青睐有加。还有，为什么每次开会阿音总能想到新的创意。还有那个Mary，她很能干吗，为什么要把重要的客户都给她……你总是用别人的成就来对照自己，得出的结论是：我是可怜虫加倒霉蛋。
对于职业女性来说，工作是她们生活中一个相当重要的部分，她们有时候会忙得顾不上描眉涂唇，但绝对不会忘记关注其他女同事的一举一动。在她们的生活圈子里，相互对照和比较的已不再是谁更漂亮，谁更苗条，谁嫁了个好老公，而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比她更成功的男同事，但其他女人的成就往往会让她们感到不安。
◆贴心忠告
有自己的目标和理想不能算错，但总拿别人来做参照物却是一种坏习惯，你应该像戒烟一样把它戒掉。对待工作你只需要明白两点：①自己的能力到底如何；②你是否在尽力工作。而这两个问题与其他人无关。把太多的精力用来关注别人的所作所为，只能是对自己能力的一种浪费。
◆情感嫉妒
别人都有美满的婚姻，而你却已单身多年，你的男朋友中没有一个最终牵你走上婚礼的红毯。你的目光总是不由自主地追随着那些双双对对的男女，你嫉妒，甚至是有些怨恨地看着那些依偎在男人肩头的女子，尽管那个男人并不是你喜欢的类型。每次你和好友聊天（她正幸福地沐浴在爱河中），你总没完没了地探究她对男人的看法。
◆贴心忠告
事实上，自己的生活、价值乃至各种个性行为都得由自己来下定义，男人证明不了什么。当然，每个女人都渴望爱情。但为什么不把自己跟自己做个比较，让自己知道你离既定的目标是否又接近了些。在跟那个与你心仪已久的男人交往的过程中，你可以为自己记一份温馨的爱情日记：今天早晨他在人群中向我微笑；今天我们一起去看了电影；他答应到我家来吃晚餐……每一个细节都在告诉你又向自己的目标走近了一步。
◆性嫉妒
对现实或想象的优于自己的性爱竞争者所持的怨恨的情感。当别的同性出现，而自己的性爱对象有被占有或被夺取的可能时，会产生各种复杂的情感体验和行为，先是注视、疑虑、担心或跟踪，继而转为憎恨、敌视，甚至采取暴力行为。这些情感反应和行为可能为性嫉妒的外在表现或延伸。
◆贴心忠告
关于性嫉妒的产生原因有各种心理学解释，弗洛伊德把嫉妒分为3种类型：1.竞争性和正常的嫉妒；2.投射性嫉妒；3.幻想性嫉妒。他认为嫉妒起源于儿童情感发展早期的“恋母情结”，男人不仅为自己所爱的女人受痛苦的折磨，并且仇恨自己的同性竞争对手。在高度发达的文明社会中，每个人都享有性爱自由，同时也都尊重别人的性爱自由；每个具有高尚情操的人在性爱中并不注重占有或取得，而是将“给予”放在首位，这样，嫉妒心理自然会淡化或消失。
[美人相轻百态之一]
>>>凭什么那样美丽
场景一：周末的下午，在健身俱乐部，你刚刚做完一套奔放的瘦身操，擦着头上的汗水向洗澡间走去。你有些累了，但心情很好，你觉得自己充满了活力。突然间，你停住了脚步，一双光洁修长的腿出现在你的视线中——你慢慢抬起头来，看着站在你面前的那个女子。她高挑个子，黑发柔美地散落在肩头，赤裸的，没有丝毫瑕疵的肌肤散发着一种淡褐色的光泽。她优雅地迈出浴池，轻轻甩一甩头，扬起一层细小的水雾。
天！你拼命压住心头的惊叹，但原本饱满的自信就像被刺破的气球迅速地瘪了下去。你下意识地裹紧了身上的浴巾，戒备地遮住了自己身上并不那么完美的曲线……
你的心情跌落到了冰点。为什么她能有如此完美的身材？为什么她能随心所欲地穿任何一件衣服？为什么她一举手一投足都那么性感妩媚？还有，为什么你对面的同事总能提前准备好老板要的报告，而自己就非得开夜车才能不耽误工作？为什么当年大学的好友现在都比自己挣得多……
[美人相轻百态之二]
>>>女人对女人的不公平
有一种东西，男人很难明理，女人自己很难处理，那就是女人对女人的嫉妒心。比如说，在公车上，看到一个长发飘逸的纤细女子。
男人会想找机会到正面看看，她是不是美女。
女人则会想办法看看，她是否不是美女。她心里会先预设：“背后还不错，前头一定不怎么样吧！”或“可能只有一头头发还可以。”
如果是“背后一朵花，前面一看，哎呀我的妈”，她会觉得很安慰；如果从前面看，又是个美女的话，她的心就会难以平衡，必须找些话暗中贬低她：“可惜气质不太好。”“就是衣着品味有点问题。”万一人家气质不错、品味又好，她可能会告诉自己：“这样的女人还是一样得坐公车，真是红颜薄命。”
[美人相轻百态之三]
>>>老女人和小女人
第一次去东的家，见到未来的婆婆。婆婆对我的态度真是难以形容，是一种有距离的热情。这距离仿佛很近，但却无法逾越。
吃饭的时候，她兀自端坐在我和东之间，不停地给东夹菜。东可能觉得我受了冷落，便也给我夹菜。婆婆的脸色立刻就不大好看了，她嗔怪似的对东说：“吃你自己的吧！自己人还这么客气！”我当然听得出话里的酸味，我对婆婆亲切地笑笑说：“谢谢妈妈！”婆婆也尴尬地笑了。
我不是个笨人，自然知道婆婆心里的感受。她虽然欣慰东有了归宿，但内心深处总有儿子被夺去了的强烈感觉——她嫉妒。因为有的母亲在潜意识里会将儿媳看作是勾走儿子的女人，尤其像东的母亲这样丈夫早逝，和惟一的儿子相依为命的女人。这也许是做母亲的一种本能吧。我想，只要掌握好某种微妙的平衡，相信两个女人之间的关系会融洽的。
[美人相轻百态之四]
>>>攀比幸福的女人
一直以来我都觉得自己是个超凡脱俗的女人，我潇洒地过着单身的日子，快乐着单身的快乐。可是那次的遭遇让我彻底地领教了自己的“酸”。
那是个周末，我去理发。很凑巧遇到了一个朋友。她也在那家店里做头发，身边有男朋友陪伴。我很自然地过去和她聊了几句，忽然发现了她手上的两枚戒指，一枚是金的，一枚是钻戒。搭配在一起真是俗不可耐。我开玩笑地说，生活就是好啊！她告诉我，那枚金戒指是未来的婆婆送的，钻戒是男友买的。笑容里满是幸福的味道。是啊，女人总是希望被爱的。我的心里突然酸酸的，只是勉强地笑笑，再也不想多说一句话。
我不是嫉妒她的什么戒指，尤其金戒指这么俗气的首饰。我自己很清楚，是她的幸福令我嫉妒。说到底，我是嫉妒她身边有体贴的男友，细心的婆婆，而我——至今仍是一个人。
孙燕姿在歌中自信地唱：“我要的幸福渐渐清楚”，可我依然看不到自己幸福的影子。
>>>吃醋MM手册
女人的爱情往往表现出的是美丽的嫉妒。她嫉妒，表明她爱。因而可以说，一个女人若是对这个男人毫无嫉妒心，那表示这个男人跟她毫无关系，她根本就没有把这个男人放在心里。但如果遭遇过分的嫉妒，那你将会大感束缚，很不舒服，最后可能会因为耐不住而与她分手。
吃醋MM的性格：
①自卑感强烈
由于没有证据怀疑他人，进而产生妄想和嫉妒。
②对他人眼光过分介意
平时就很注意四周人们的眼光，并且常拿自己和他人比较，便易产生嫉妒。
③具有服务心理
为了要让他人认为自己是很有人缘的人,所以尽量为他人服务,但也因此认为自己绝不可输给他人,因而嫉妒心很强。
④喜欢表现
认为自己应该能表现得很好，所以即便只是一点点的差错也很介意。
吃醋MM妒意发作原因：
①你在街上看别的女人。
②你在谈话中谈到一些她不认识的女人。
③你对其他女人公开表示赞赏。
④你很高兴地让她看你过去的罗曼史图片或书信，而且不隐瞒自己对过去美好时光的深深怀念。
⑤你和她通电话时态度冷漠。
吃醋MM妒意发作迹象：
①态度突然变得很冷淡。
②说话经常带刺。
③干脆一声不哼，黑着脸，怎样逗她开心都无用。
④伤害你的身体，如抓、咬、踢等。
⑤作为报复，故意和其他男人说话。
预防攻略：
1.任何女人都希望一心一意的爱情，同时也认为自己是一个很特殊的女人，对爱人有特殊的魅力，因而你必须小心，不要做出伤害她自尊心的行为来。每个女人的嫉妒程度各有不同，有的很大，有的较小，对此你要对她心中有数，免得她不舒服，你也没有安宁日子过，你们的爱情就触礁了。
2.如果她已妒意大发，你就要拿出男子汉的气概来，直接面对她，坦诚地向她说明误会，表明你的态度。告诉她，她才是你最重视的。除了语言表达外，还要辅以适当的爱的行为语言，比如苦肉计之类的。这样才能抚平她的妒意，继续你们爱的旅程。
测测你的嫉妒心
你正和朋友两个人一起穿越森林时，遇见了坏巫婆，后来被魔法变成了动物的样子，如果你被变成了狐狸，那么朋友会被变成什么动物呢？
1.鹿 2.熊 3.兔子 4.松
（答案在本期找）
其实，美人们完全没有必要回避嫉妒，美人相轻，享受的就是那一点微酸的感觉。
情绪套装系列之四
嫉妒，
我心中不停歌唱的水妖
海藻一样的长发
缠绕着疯长
生出海面
心悸
惊天动地
[feel观点]
>>>嫉妒，你的名字是女人
嫉妒究竟是什么：是一剂缓慢奏效的剧毒呢，还是经过千百年验证的衡量爱情的尺度呢？
[嫉妒的四种视线]
◆外形嫉妒
说到体形，并不只是简单的三围尺寸。有的时候，它包括所有与身体有关的小细节。比如，你有轻度的静脉曲张，所以你的目光总不由自主地注视着别人的腿。但更多的时候，它只是我们头脑中一些自寻烦恼的念头。
◆贴心忠告
心理医生经常建议使用的方法是开列一份长长的清单，将自己的优点和缺点详列其中。如果你固执地认为自己一无是处的话，可以找朋友和熟人聊聊。将这张单子贴在自己的脑海中，别人的如何如何就不会再伤你的心了。
◆工作嫉妒
你也许没那么多闲工夫关心别人的身材和容貌，但公司新来的小白被送去参加高级主管培训却让你的心猛地一沉。她有什么好，老板偏偏对她青睐有加。还有，为什么每次开会阿音总能想到新的创意。还有那个Mary，她很能干吗，为什么要把重要的客户都给她……你总是用别人的成就来对照自己，得出的结论是：我是可怜虫加倒霉蛋。
对于职业女性来说，工作是她们生活中一个相当重要的部分，她们有时候会忙得顾不上描眉涂唇，但绝对不会忘记关注其他女同事的一举一动。在她们的生活圈子里，相互对照和比较的已不再是谁更漂亮，谁更苗条，谁嫁了个好老公，而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比她更成功的男同事，但其他女人的成就往往会让她们感到不安。
◆贴心忠告
有自己的目标和理想不能算错，但总拿别人来做参照物却是一种坏习惯，你应该像戒烟一样把它戒掉。对待工作你只需要明白两点：①自己的能力到底如何；②你是否在尽力工作。而这两个问题与其他人无关。把太多的精力用来关注别人的所作所为，只能是对自己能力的一种浪费。
◆情感嫉妒
别人都有美满的婚姻，而你却已单身多年，你的男朋友中没有一个最终牵你走上婚礼的红毯。你的目光总是不由自主地追随着那些双双对对的男女，你嫉妒，甚至是有些怨恨地看着那些依偎在男人肩头的女子，尽管那个男人并不是你喜欢的类型。每次你和好友聊天（她正幸福地沐浴在爱河中），你总没完没了地探究她对男人的看法。
◆贴心忠告
事实上，自己的生活、价值乃至各种个性行为都得由自己来下定义，男人证明不了什么。当然，每个女人都渴望爱情。但为什么不把自己跟自己做个比较，让自己知道你离既定的目标是否又接近了些。在跟那个与你心仪已久的男人交往的过程中，你可以为自己记一份温馨的爱情日记：今天早晨他在人群中向我微笑；今天我们一起去看了电影；他答应到我家来吃晚餐……每一个细节都在告诉你又向自己的目标走近了一步。
◆性嫉妒
对现实或想象的优于自己的性爱竞争者所持的怨恨的情感。当别的同性出现，而自己的性爱对象有被占有或被夺取的可能时，会产生各种复杂的情感体验和行为，先是注视、疑虑、担心或跟踪，继而转为憎恨、敌视，甚至采取暴力行为。这些情感反应和行为可能为性嫉妒的外在表现或延伸。
◆贴心忠告
关于性嫉妒的产生原因有各种心理学解释，弗洛伊德把嫉妒分为3种类型：1.竞争性和正常的嫉妒；2.投射性嫉妒；3.幻想性嫉妒。他认为嫉妒起源于儿童情感发展早期的“恋母情结”，男人不仅为自己所爱的女人受痛苦的折磨，并且仇恨自己的同性竞争对手。在高度发达的文明社会中，每个人都享有性爱自由，同时也都尊重别人的性爱自由；每个具有高尚情操的人在性爱中并不注重占有或取得，而是将“给予”放在首位，这样，嫉妒心理自然会淡化或消失。
[美人相轻百态之一]
>>>凭什么那样美丽
场景一：周末的下午，在健身俱乐部，你刚刚做完一套奔放的瘦身操，擦着头上的汗水向洗澡间走去。你有些累了，但心情很好，你觉得自己充满了活力。突然间，你停住了脚步，一双光洁修长的腿出现在你的视线中——你慢慢抬起头来，看着站在你面前的那个女子。她高挑个子，黑发柔美地散落在肩头，赤裸的，没有丝毫瑕疵的肌肤散发着一种淡褐色的光泽。她优雅地迈出浴池，轻轻甩一甩头，扬起一层细小的水雾。
天！你拼命压住心头的惊叹，但原本饱满的自信就像被刺破的气球迅速地瘪了下去。你下意识地裹紧了身上的浴巾，戒备地遮住了自己身上并不那么完美的曲线……
你的心情跌落到了冰点。为什么她能有如此完美的身材？为什么她能随心所欲地穿任何一件衣服？为什么她一举手一投足都那么性感妩媚？还有，为什么你对面的同事总能提前准备好老板要的报告，而自己就非得开夜车才能不耽误工作？为什么当年大学的好友现在都比自己挣得多……
[美人相轻百态之二]
>>>女人对女人的不公平
有一种东西，男人很难明理，女人自己很难处理，那就是女人对女人的嫉妒心。比如说，在公车上，看到一个长发飘逸的纤细女子。
男人会想找机会到正面看看，她是不是美女。
女人则会想办法看看，她是否不是美女。她心里会先预设：“背后还不错，前头一定不怎么样吧！”或“可能只有一头头发还可以。”
如果是“背后一朵花，前面一看，哎呀我的妈”，她会觉得很安慰；如果从前面看，又是个美女的话，她的心就会难以平衡，必须找些话暗中贬低她：“可惜气质不太好。”“就是衣着品味有点问题。”万一人家气质不错、品味又好，她可能会告诉自己：“这样的女人还是一样得坐公车，真是红颜薄命。”
[美人相轻百态之三]
>>>老女人和小女人
第一次去东的家，见到未来的婆婆。婆婆对我的态度真是难以形容，是一种有距离的热情。这距离仿佛很近，但却无法逾越。
吃饭的时候，她兀自端坐在我和东之间，不停地给东夹菜。东可能觉得我受了冷落，便也给我夹菜。婆婆的脸色立刻就不大好看了，她嗔怪似的对东说：“吃你自己的吧！自己人还这么客气！”我当然听得出话里的酸味，我对婆婆亲切地笑笑说：“谢谢妈妈！”婆婆也尴尬地笑了。
我不是个笨人，自然知道婆婆心里的感受。她虽然欣慰东有了归宿，但内心深处总有儿子被夺去了的强烈感觉——她嫉妒。因为有的母亲在潜意识里会将儿媳看作是勾走儿子的女人，尤其像东的母亲这样丈夫早逝，和惟一的儿子相依为命的女人。这也许是做母亲的一种本能吧。我想，只要掌握好某种微妙的平衡，相信两个女人之间的关系会融洽的。
[美人相轻百态之四]
>>>攀比幸福的女人
一直以来我都觉得自己是个超凡脱俗的女人，我潇洒地过着单身的日子，快乐着单身的快乐。可是那次的遭遇让我彻底地领教了自己的“酸”。
那是个周末，我去理发。很凑巧遇到了一个朋友。她也在那家店里做头发，身边有男朋友陪伴。我很自然地过去和她聊了几句，忽然发现了她手上的两枚戒指，一枚是金的，一枚是钻戒。搭配在一起真是俗不可耐。我开玩笑地说，生活就是好啊！她告诉我，那枚金戒指是未来的婆婆送的，钻戒是男友买的。笑容里满是幸福的味道。是啊，女人总是希望被爱的。我的心里突然酸酸的，只是勉强地笑笑，再也不想多说一句话。
我不是嫉妒她的什么戒指，尤其金戒指这么俗气的首饰。我自己很清楚，是她的幸福令我嫉妒。说到底，我是嫉妒她身边有体贴的男友，细心的婆婆，而我——至今仍是一个人。
孙燕姿在歌中自信地唱：“我要的幸福渐渐清楚”，可我依然看不到自己幸福的影子。
>>>吃醋MM手册
女人的爱情往往表现出的是美丽的嫉妒。她嫉妒，表明她爱。因而可以说，一个女人若是对这个男人毫无嫉妒心，那表示这个男人跟她毫无关系，她根本就没有把这个男人放在心里。但如果遭遇过分的嫉妒，那你将会大感束缚，很不舒服，最后可能会因为耐不住而与她分手。
吃醋MM的性格：
①自卑感强烈
由于没有证据怀疑他人，进而产生妄想和嫉妒。
②对他人眼光过分介意
平时就很注意四周人们的眼光，并且常拿自己和他人比较，便易产生嫉妒。
③具有服务心理
为了要让他人认为自己是很有人缘的人,所以尽量为他人服务,但也因此认为自己绝不可输给他人,因而嫉妒心很强。
④喜欢表现
认为自己应该能表现得很好，所以即便只是一点点的差错也很介意。
吃醋MM妒意发作原因：
①你在街上看别的女人。
②你在谈话中谈到一些她不认识的女人。
③你对其他女人公开表示赞赏。
④你很高兴地让她看你过去的罗曼史图片或书信，而且不隐瞒自己对过去美好时光的深深怀念。
⑤你和她通电话时态度冷漠。
吃醋MM妒意发作迹象：
①态度突然变得很冷淡。
②说话经常带刺。
③干脆一声不哼，黑着脸，怎样逗她开心都无用。
④伤害你的身体，如抓、咬、踢等。
⑤作为报复，故意和其他男人说话。
预防攻略：
1.任何女人都希望一心一意的爱情，同时也认为自己是一个很特殊的女人，对爱人有特殊的魅力，因而你必须小心，不要做出伤害她自尊心的行为来。每个女人的嫉妒程度各有不同，有的很大，有的较小，对此你要对她心中有数，免得她不舒服，你也没有安宁日子过，你们的爱情就触礁了。
2.如果她已妒意大发，你就要拿出男子汉的气概来，直接面对她，坦诚地向她说明误会，表明你的态度。告诉她，她才是你最重视的。除了语言表达外，还要辅以适当的爱的行为语言，比如苦肉计之类的。这样才能抚平她的妒意，继续你们爱的旅程。
测测你的嫉妒心
你正和朋友两个人一起穿越森林时，遇见了坏巫婆，后来被魔法变成了动物的样子，如果你被变成了狐狸，那么朋友会被变成什么动物呢？
1.鹿 2.熊 3.兔子 4.松
（答案在本期找）