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随着高校不断扩招,高职院校的班型越来越大,教师授课的班级也曾多,这些使得大学英语教师的工作更加繁重。很多教师不得不把精力放在课堂知识的讲解和教学活动的组织上,从而轻视或忽视课后训练,影响了教学效果。本文从高职英语课后训练的意义和现状分析着手,提出教师在布置课后训练时要遵循趣味性原则、灵活性原则、最优化原则和创新性原则,最后介绍几种有效的课后训练形式。